在这个高速运转的时代，飞机、高铁、信息的传播，“速度”只会让这个世界的众生愈来愈沉沦，愈来愈痛苦。
放慢我们生活的步调可以令生命蜕变、离苦得乐的空间出现！
庄圆法师说：“急是什么？急是贪欲呀！每个急中都有你想要的，急让你跟时间在赛跑，急让你跟别人在赛跑，急让你的身体、让你的情绪愈来愈燥、让你的贪欲愈来愈大，愈来愈强。”
急让你错过了生命的美感，让你的生命得不到安宁，急让你一刻也不得闲，急让你看不到自己那么混乱，急让你激怒自己也激怒别人，急让你错过了生命的每一片刻，急让你造业，急是一把刀，伤自己也伤害别人。
在紧绷的人旁边，我们是不是压力很大呢？我们自己每天也是生活在这么快速的、流动的世界，很痛楚的世界，但是也因为在这样痛楚的世界里面，我们更有蜕变的空间。
在生活步调很慢的地方，蜕变是不容易的，在很嘈杂，很急躁、快速与贪婪的世界里面，保持宁静才是我们生命蜕变的开始，是我们蜕变最有力的环境。
在宁静的地方得到宁静没有什么可庆幸可喜的。如果把我们丢到地狱里面我们还能得到宁静那才是真正的宁静。
所以，地狱的痛苦来自于我们的自我、我们的邪曲心、我们的不善心、我们的“想要”。当我们的“想要”造成我们活在地狱的痛苦当中渐渐的消失的时候，我们的地狱就变成极乐世界。
所以，我们每个人应该问问自己究竟想要什么？我们何时才能找到真正回家的路？
