人生中有太多的追求、让生活不堪重负，倍感压力和烦恼。为了生活而工作，这是亘古未变的道理、健康的人都有养活自己和家人责任，为钱而工作、无可厚非。
为更好的生活，选择了不喜欢的工作、时间长了，容易生出失望和焦虑。对待不喜欢工作，尽可能去做就好、总比的胡思乱想要强。无论选择做怎样的工作、应以身心健康为前提。如果工作一直要做出巨大的牺牲，那就果断离开，毫不犹豫。没有健康，一切归零。
那些能将兴趣作为工作的人，是幸运又令人羡慕的。如果可以、做自己喜欢的事，让心情愉悦、身心健康。想改变、就行动起来吧！
在追求梦想的路上、我们披荆斩棘、如此拼命、确不能达成所愿，让人沮丧。这时、劝劝自己，努力过就好，不必太过用力。换一种角度想想、是要求过高，还是想得到的太多。
了解自己，慢慢地舍弃那些不切合实际的想法，让自己轻松。
生活中、不要以别人的人生作为标准，给自己背负无形的压力。这并不能使我们的生活有好的改变，反而会让压力在身边漫延，苦了自己、累了家人。选择适合自己的方式生活，保持细水长流的态度、每天进步一点点。
与人相处 、择人而聚，不刻意讨好、也是不随波逐流。不强求他人、也不接被他人强求。“来则欢喜，去则无忧”，这对彼此来说都是轻松。别人的亲疏远近，既不在意，也不生气。看待问题、换一个角度，也许就不是问题，己所不欲，勿施于人。
与家人相处、适当糊涂、多點包容、改变不了的事，试着接受、也许事情本身那么糟糕。有时改变一下自己、不是为了别人，而是让自己少点烦忧。
独自相处，别因害怕孤独、去迎合别人，而让自己痛苦不已。学会独处、接受孤独、自在生活。
未来未知、无法预测，对于不确定的事、不必忧虑，就当它不会发生，泰然处之。过早担忧、也无济于事，也许事情本就不会发生。
做兴趣的事、过想要的生活，活在当下！
