D184-20220412《幸福来自绝对信任》p3
真爱包容一切
离世相涅槃舍利，佛陀心即是大爱
这副对联说的是佛陀是一位有爱之人。他所教导的此等爱，宽广无边、包容一切。因为这种大爱，佛陀能够包容整个世界。
约练分享
今天是长程咨询的第五次，咨询师老师用外化，让我把自己的某种情绪取个名字，并面对面，然后互换角色后进行对话，这个技术对自己很治愈。我可以把困扰我的某种情绪取个喜欢的名字，然后居然还要去成为它，这让我下子，看到了自己恐惧的事物原来，不那么恐惧了，可以接受了！并且可以相互对话，相互对话也就是相互去理解，去拥抱对方啊！所以就可以去面对了，不恐惧了，真的是太治愈了！
感谢！感恩遇见！
我把这个技术也给孩子身上用用吧，解决他的小困扰吧！
约：47+1（Z8，L24，G16）
■事缓则圆！■遇事憋三秒，让真相飞一会儿！■如非必要，一动不如一静！■行动是战胜恐惧的良药，犹豫不决是滋生恐惧的源头。■确认知觉！
尊重、未知、好奇、欣赏，陪伴倾听，相信事情的背后一定有一个重要的理由，相信ta一定是自身问题的专家（相信相信的力量）。一步一步发现生命品质的蜕变！
