我们常有这样的困惑,往往在阅读的时候,虽然书上所阐述的观点和实例自己好像都知道,而且觉的都有道理,但是放下书本,真想要回顾这些知识的时候,什么也想不起来,大脑一片空白,好像什么都没有记住,更别说具体实施应用了,有时候自己思绪万千,而真正动笔想要表述出来的时候却无从下笔,在和朋友闲聊沟通观点时,心里知道想要表达书上的一个知识点,可就是怎么也想不出来,这其实就是没有真正领悟知道和做到本质区别。
一、所有的信息只被大脑接收过一次,都属于消遣娱乐
比如你在地铁上看到很多人,你看到了很多的人,而且也知道每个人长的都不一样,但当你第二天,第三天再让你回忆第一天在地铁看到的哪些人时,你会想不起来,这只能说明你曾经知道过,再好比说,我们每天看抖音或者刷文章,看似你每天也看了不少,花了不少的时间,但到第二天真正能记住的也是很少的,这就是知道。所谓知道,就是你的大脑主动或被动接收过一次这些信息。而所有这些只被大脑中接受过一次的信息,都属于消遣,其本质都是为了满足人的好奇心,属于人性需求,实则就是消遣娱乐。
二、怎么才能算真正的学习呢?
只有这些信息在大脑中不断反复重复,经过刻意练习,逐渐形成大脑强链接,不管在任何场景和环境下,都能自发的被调用和使用的过程,就是要被内化成潜意识,最终变成习惯并能实际应用和反复实践才算是真正的学习。
其实学习是需要消耗大脑能量的,只有消耗了能量,大脑才会深度思考,经过反复重复,才能形成记忆,才能做到。这就要求我们在读书学习的时候,不是读的越多越好,而是重复的越多越好,不是知道的越多越好,而是做到的越多越好。所谓真正的学习就是反复重复,刻意练习。
三、我们应该如何读书呢?
首先,要抓重点阅读,学到该学到的知识,其次,就是加快阅读速度,只读取20%的部分,并设定时间期限,到时间就停止,有目的阅读,第三,在阅读内文之前,先快速浏览,并画出占总量10%的名词。第四,对关键知识点反复重复记忆,刻意练习。第五,在选择书籍上,要适合自己当下的认知,在同类主题中选择最容易阅读和理解的书籍学习。第六,选择经验类型的书更有利于提供自己实务上的参考。
【副业创业团队-老倪】