厚着脸皮，舔着脸，终于在5月11日下班前忐忑不安的向领导提出休假的要求，而且也特别坦诚的提出是去瑜伽集训班学习。虽然事情多，部门人少，但领导还是爽快的答应了我。
感恩领导，在我已经做好放弃参训准备时同意我的要求，让我得以走进瑜伽教学和瑜伽教练的群体里，去观察和体验他们的工作，学习和生活。
一，牛逼的创业团队
这个瑜伽培训机构由三个核心人物，其中一个灵魂人物是个叫bing 的女子，也是我一直在朋友圈高密度追随的人，还有两个分别是主讲康复运动的前国家网球运动员的康复教练yang，最后一个是体式做的特别棒的carol。他们三个是这个培训学校的铁三角。
第一天上课就领略了三位高手各自的魅力，但bing永远都是全场的焦点人物，她精瘦，但能量十足，讲体式的原理精准到位，带领大家做体式特别严苛，体式做不好的，直接不让做了，让观摩别人的体式，毫不留情面，要不就是对着你不听使唤的肌肉狠狠的掐下去，被掐的人，免不了的皮肉之苦。但每个学员依然爱她。
yang 和carol 有各自专业上强悍的一面。这三个人，稳稳的抓住瑜伽学员的心，让大家痛并快乐着。
二，练习者的瑜伽苦旅
以前在瑜伽馆里练习，很有节制的练习，不会让你很痛很苦，但要长成一名瑜伽教练，先要承受身体的磨练，一个体式，一天几十遍的练习，不停调整调整再调整，一直练到全无感觉。每个人的膝盖都是硬伤，每个人的肌肉和筋膜连接处，都留有被自己剥离的淤青。
这，还只是基础，练自己还要在别人身在练，手法，感觉，一切的一切，都需要细细打磨，像工匠一般。
三，瑜伽的核心
通过一周短短的集训，更多看到瑜伽的内核，主流媒体总是宣传当红明星练瑜伽，一字马，倒立，后弯。让人觉得她们身体柔韧度很高，水平很好。其实瑜伽真正的核心不在于你的一字马劈的有多好，她的核心是让你的身体回到正确的位置，这样才能享受瑜伽带来的舒适和美。
所以，那些宣传片里的撒花瓣，点香烛，凹造型，只是宣传片而已，大可不信。
