你是否有过这种经历：超市促销，打折满减活动让你不知不觉就买了很多物品，但买回家后从未使用，有点后悔，然而下次再遇到，却还是不忍错过。
你是否有过这种体会：家里大扫除，满柜子的陈旧衣物，有些近三年内都没动过，以后应该也不会拿出来，但一想到购买时的价格不菲，就不忍割舍。
你是否有过这种感觉：复杂的人际关系、频繁的应酬活动、压抑的环境像是密不透风的围墙让人喘不过来气，但一想到时至今日，绝非易事，就不忍离开。
那么，你是否听说过断舍离？如果你足够了解这个概念，并将其运用得当，上述问题，就迎刃而解。
日本杂物管理咨询师山下英子在2009年出版的《断舍离》一书中，最早提出断舍离这个概念，并使之广泛流传。山下英子在学习瑜伽过程中接触到断舍离，后发现其对于家庭生活的处理非常实用，故著此书。她在书中这样阐述断舍离：断，等于不买、不收取不需要的东西；舍，等于处理掉堆放在家里没用的东西；离，等于舍弃对物质的迷恋，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间。这个概念听起来很简单，其意义从字面上已显示出来:断绝、舍弃、离开，但其精妙之处在于，如何运用在工作、生活乃至人生中。
首先，从断说起，不再购买、不再接收不需要的东西。购买物品应该是需要，而不划算。无论多划算，多便宜，若不需要就应当机立断不购买。因为你此时此刻觉得划算的物品在不久的将来会占用你家里有限的空间，而如何处理它又将占用你宝贵的时间和有限的精力，这样看来一点都不划算。
其次，从舍做起，舍弃、处理家里、身边无用的东西。清理物品应该是需要的留下，不需要的丢弃或送人。千万不要想着“总有一天会用到”而将家里堆积如山，无用的物品过多会将真正有价值的物品遮蔽起来，让你看不清找不到。
最后，从离开始，离开困着你的围墙，这围墙可以是人际关系，可以是环境等等。无事时过于热络的情谊让你有负担，那就避开；委曲求全维系的感情让你郁郁寡欢，那就放弃；不堪回首的往事让你自怨自艾，那就忘却；勾心斗角压抑自我的环境让你心生厌烦，那就远离。
断舍离的意义在于抛弃原有的思想观念、行为习惯，让你重新审视自己，关注自我。告别无价值的物品，告别无关紧要的人和事，只为创造更为舒适的时间和空间，真正实现自我价值。
