从瑜伽运动开始13day

1.9.39日快国庆，为啥一点都开心不起来，也许是基金亏钱，也许是没有睡好，也许是想的东西太多，也许，也许，总之好好坚持，会有收获而且是很多很大的收获，喝水一大杯，开水是凉白开，稍微运动就想去厕所，很准时的上厕所，也是一种锻炼，不管有没有，都要去一次。

2.瑜伽动作开始，今天整套下来，微汗，说明天气开始冷了，要开始准备衣物添加。