早饭：
隔夜燕麦
小黄油美式
午饭：
肉松麻花
煎饼烤肠
晚饭：
米饭➕麻辣香锅
肉松麻花
（又吃撑了，本来晚上这顿完全可以不吃的，一吃又完蛋了，感觉最近嘴巴失控的厉害）
发疯减肥六十五天（又是一日三餐）
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