我是一名90后，有时候也会嘲笑自己中年大叔了。内心还是很难接受马上要30岁了这个现实的。年龄越大，身上的担子就越重，分给肉体上也就越多。像这种肉体上的压力，不说别人也不会知道。即使说了也没人会特别在意。毕竟，很多人对身体都不是那么关注。年轻人仗着还年轻不会太重视，中年人认为自己还要抗事业有问题了就往后拖，老年人觉得年经大了有些毛病都是正常的不会很上心。
我还算年轻，但我惜命惜钱惜时间。所以就开始关注起来身体上的问题了。上大学的时候，老师说了一句让我印象特别深刻的话，年老的时候得的病都是年轻时一点点积累的。在后来的大学生涯中，时刻谨遵这个教诲。学校里时间自由，也没有赚钱的压力，身体素质和精神状态都还不错，朝气蓬勃。
后来毕业了，发现世界很精彩，同时又很残酷。精彩的是原来有这么多好吃的好玩的，工资只花在吃喝穿上的话是绰绰有余的。再后来有了工作上和社会现实的压力，加班不断内心也更加焦虑。于是，身体出现了很多小毛病。如大片的白头发，近视，鼻炎，牙周炎，痤疮，颈椎痛，腰间盘突出和中度便秘。这些虽然都不是很大问题，但时常也困扰着我。越来越觉得身体吃不消了。
天冷了，一上午就能连打一二十个喷嚏。哪天着凉了，第二天必定会流一天的清水鼻涕。还要一直擦个不停。平时不太爱戴眼镜，每次取外面吃饭站在柜台点单时，恨不得把眼睛和脸都贴到展示板上去。玩手机看电脑，眼睛与屏幕的距离也越来越近了。这样时间久了脖子很酸痛。工作的原因需要长期坐着，久了居然出现了腰突。一碰上工作忙起来的时候，痤疮和便秘就一起来了，现在是越来越严重了。
询问身边人也大多有这方面的困扰，有的较重有的较轻有的或多有的或少。在他们看来平时多注意下就好了，他们也是这样宽慰我的。就连医生也是让我平时多注意。但是在遭受这些折磨的时候，是多么的痛苦难受。如果不多加注意就越演越烈。身体就像一台机器，时间久了总会出现些小的毛病。出现小问题了稍微修理下。过了一段时间，好的和坏的还磨合在一块了，凑合着用吧。
凑合着用，是多数人的常态。有时会天真的想，如果这些身体的小零件能拆下来换个新的就好了。身体当然不能拆下来换个新的，多数人也都是带着新病旧伤走向终点的。不过我觉得，以后还是要特别，非常注意这些小毛病。希望在生命的进程中，能更好的享受生活和热爱生命。
等小毛病发展到大问题的时候，就晚了。还是想说这句话，身体是自己的，健康最重要。或许很多人早已听烂了这句老话了。但有多少人真正的听进去了呢？不要跑到病床上再去后悔。身体这事绝对是需要“自己一个人”“特别注意”的。
