时间让一切都变得低劣可鄙和充满遗憾。——《漫长的告白》。做过了会后悔，没做过的往往都是遗憾，闲下来的时候去想想不难发现时间过的很快，我们还有很多事情没开始做，一天就已经接近尾声。一日如此还好，怕的是一生到头也是这样。我们担心失去的，只是那些我们现在拥有的东西，我们拥有的也只有当下。
周国平如此描述这个社会：生存情绪激奋而精神贫乏。言简意赅。很早之前生存的问题已经解决，人们开始追求更高的生活水平，更大的房子，更快的车子，更美味的食物，更精致的妆容；去过一些城市，多的是高档的饭店，超大的综合市场，安静的咖啡厅，热闹的酒吧迪厅。二十岁左右的年纪，我经常问自己：我会些什么呢？过去的无法改变，数十年的应试教育给了我一张郑州大学的通知书，此外再无他物。抱怨悔恨不是目的也无意义，认清自己的不足，抓住当下才是最应该做的。前几年不能读的课外书，现在有时间了去读吧，别总是刷电视剧看综艺刷某音；前几年没条件没机会打的篮球踢的足球，去打去踢吧，不要再坐在电脑前打着英雄联盟骂着脏话；在音乐会上看人家拉小提琴弹钢琴，你想着好优雅好好听啊，你为他们鼓掌；运动会上你看着人家在赛道上奔跑拿奖，你想着好帅啊！看人家演讲，辩论，你也是这样。你为他们鼓掌。你可以当吃瓜群众但你不能永远这样。
坚持不易，写日记很容易难的是坚持写；写作更是如此，作者这个词好像离自己特别远，我们读书是输入，我们也要试着去输出，都在索取没有贡献，总有一天会枯竭。去健身房一次两次很容易，难的是坚持，八块腹肌人人都有，只不过有的人的藏在了厚厚的脂肪下面；有时候做很多事并不一定非要为了什么，因为事情本身就是意义。读书，健身，爬山，跑步，去做吧，它们能让你的生活充实而有意义。
我爱跑步，已经记不得上次感冒是什么时候了；我喜欢读书，一下午一本书，每次合上书本就会满心欢喜很充实；也健身也爬山喜欢那种不断突破自己的成就感。
世界的状况不妙，除非我们每个人都竭尽全力。人们很少发觉自己的无知，因为他们会沉浸在一个高度同质性的环境中，其信念被不断自证与加强，鲜有相左之声。
