#心灵自由写作群# 第21篇 2018.5.26
1、
今天上午，我和先生带着孩子去逛夫子庙。
来到美特斯邦威店里，我打算买几件T恤。我左挑右选，挑了一件橘红色的短款上衣，和两件蓝色条纹的衬衫，于是我进试衣间试穿。试穿后，我决定要两件蓝色条纹的衬衫，先生却说，穿蓝色条纹的衬衫，感觉像病服，没精打彩的。可是我很喜欢那条纹，真的如他所说的穿着像个病人吗？于是犹豫着把两件条纹衬衫放回了原处。
我来到另一处成列衣服的区域，我看中了一件黑色的T恤，先生说，嗯，这件不错。于是他指着旁边一件黑色长款T恤，上面有大红的色图案，他一个劲的让我试穿，可那款式和颜色不是我所喜欢的，所以被我拒绝了，可他还继续执著，说到，这款很适合你，你应该试一试，此时，我心里升起嫌恶的情绪，我已经表明我的立场了，他怎么还在左右我的想法。于是我走向别的成列处。
我看上了一款白色的T恤，看上它的原因是很喜欢T恤上图案的颜色很小清新，构图简单，于是，我决定买一件。这时，我先生又开始啰嗦了，说这件T恤不好看，他指着不远处另一件白色的T恤，上面有印花，他说那件T恤适合我。我讨厌那印花图案，穿上它像个傻姑，我又一次拒绝了先生的建议。可是他又在执著，不停地建议我买那件印花T恤。我看着他，心里的排斥、厌恶感开始翻江倒海。
最后我买下了自己喜欢的T恤，回头又买下了自己喜欢的那件蓝条纹的衬衫（他说像病号服），可是我喜欢这件衬衫。
我心里很舒服，因为我没受他左右，按自己内心，选择了自己所喜欢的衣服。可想而知，若干年前，我经济不独立，没法伸张自我，那种日子我是怎么过来的？那时的自己，还没有觉察的能力。
2、
吃过晚饭后，陪孩子玩了一会儿，我俩玩抛“土豆”的游戏，在玩得过程中，心里还想着今天的心灵写作还没有写完，于是对孩子说，我们休息一会儿，可是孩子不依，要我继续陪他玩，我只好心不在焉的陪着他。我觉察自己没有处在当下喜悦的状态。没过多久，孩子去洗澡了，我赶紧坐下来写作，七、八分钟后，孩子洗完澡，要我给他吹干头发，我只好又放下写作，给他用吹风机吹头发，然后陪着他，听他对我说他的梦想。我觉察到自己的心又开始逃离当下，总想着赶紧把今天的写作写完。孩子激情飞扬得对我说着他的梦想，我呆呆得看着他，心里想逃跑。这种状态，已经有很长时间了，我发现自己当我陪伴孩子的时候，我的身体在这，但我的心不在这。总觉得自己有更重要的事情要做。
