【2017年03月13星期一

早起带着觉知读书，黎明前很安静，正好好好读书。接下来冥想，昨天吃的肉很多，比较昏沉。

周一比较堵车，提早出发，但还是路途比较远，堵在路上。没有表现出焦急，最好刚刚好，9点整到公司，种下守时间的种子。最近迟到的情况比较多，还是要求自己守信，拔除坏种子。

今天的会议，给公司定了一个短期的目标，每个人也定了目标，有财富方面的，身体健康方面的，又有自律行为习惯方面的。大家彼此之间是业力伙伴，一起咖啡冥想。

坚持每日一善、坚持每天给格西老师的智库网捐赠。种下财富的种子，随喜格西老师的好种子。同时也感恩格西老师智慧的教导和传承，才有机会现在此时此刻写咖啡冥想的好种子，深深的感恩！

中午的时候去理发，这样时间上大家都比较空闲，感谢理发店的员工，并祝福他们生意兴隆！

晚上带着跑步的业力伙伴一起跑步，种健康的种子，他就是我家的大孩子。希望所有的孩子都健康快乐的成长。

晚上带孩子一起冥想，其中有感恩他们的妈妈，以及咖啡冥想。种种子从娃娃抓起！

(冥想后做回向）：

带着愉悦的心情把我所种下的好种子，放到心轮的位置，所有种下的好种子，如钻石一样，发出光芒，射向老师、众生、设定的目标。也就是回向给老师，回向给所有人，回向给我设定的目标，愿我成为那个成功和幸福的“超人”，成为所以人学习的榜样，影响和帮助更多的人实现人生的成功与幸福！