作者一番语重心长的话，真得点拨我很多，尤其是关于行动:
①目标系统是理性行动与价值认同共同组成的，不能一直思考
②该花时间的是一定要花的，该思考的就是要去思考的
③唯有在时间积累下的反复高强度训练，才可能让自己形成新的行为方式 ，用好的习惯替代坏的习惯。自己的力量必须要够足!
④美好的理想是高贵的，是需要付出巨大代价的，绝对不可能想想就来!
改变的行动很难，无非就是没有科学靠谱的方法论，自己只是在变与不变的交叉口瞎晃悠，根本没有深入去做。甚至都没有树立下一个稳定清晰的目标，至少对目标实现的理想结果清晰吧!
