澳洲露营之七  露营的睡觉方式

睡得有型就是从忙碌的生活方式中得到一个好的休息,度假为了获得好睡眠的一个主要原因。这里介绍一些选择床垫和被褥到养成睡前的一些习惯,帮助在露营环境中人们的睡眠,以养成一些露营习惯。

01 床垫

并不是每个人都需要在车顶上带一个全弹簧床垫,尽管我们知道带上一个床垫没有问题,但是要想在风格上与露营匹配,应该选择一个充气的床垫,而不是其他类型的露营床垫,充气床垫一旦你把它从袋子里拿出来放平,它就会自己摆好,体积很小,占用车内最小的空间,而且它是隔热的,在你和冰冷的地面之间只有空气作隔离,不太保暖,床垫的尺寸和重量都很合适,可以像家庭床垫一样比较舒适,或者非常接近家用床垫。

我现在的露营床垫,是黑狼品牌,超级实惠,恰到好处,睡了一整夜后醒来,以为自己还在家里。

同时,廉价的充气床垫带来的问题也是很多的,使用中,经常被戳破,必须经常充气,否则有时整夜都很冷,再多的被褥也无法弥补床垫的冷。

充气床垫

为了帮助你入睡,寻找自我感觉很重要,由于充气原因,可能会摇晃你的身体,压力的移动,会让你辗转反侧,寻找最“超级豪华”的床垫来适应你的身体尺寸和重量,但又要确保收起到合适的尺寸。

在床垫上铺上柔软的布料可以防止滑动,在商店可多做出选择。

各种床垫

床垫是帐篷之后另一件值得购买的用品。所以要确保满意。如果不完全满意,就卖掉它,把它放到eBay,Gumtree,Trading Post上卖掉,或把它扔掉,再重新买一种。

02 床上用品

一个睡袋,最小化的尺寸,另一个是床上用品,最终,只是把床单、枕头都从床上拿开,无论你怎样选择?记住分层和你选择床上用品一样重要,这样你就可以很容易地调节冷暖。

澳大利亚的季节如此的不可预测,夏天会下冰雹,一波炎热的天气是在冬天,也是有可能的,一天或一夜就可以经历四个季节,你需要为做好准备,并进行快速的调整。

家庭床上用品

为露营创造最豪华的床,我们建议是用同样的床单、被子和枕头,让它像在家里一样,从你的床上开始,这样可以保持床的清洁。接着用一张烫平的床单,羽绒被和额外的地毯。炎热的夜晚在床单下度过。

03 睡袋

两种不同类型的睡袋,一种是羽绒填充物的,另一种合成填充物的,购买羽绒填充袋较多,它会很暖和,更轻,包装更小,合成填料的好处是,如果湿了(在帐篷里是不可能的),它仍然可以提供保温,合成填料也很容易地洗涤,所以它应该是孩子的选择。

睡袋一般按季节分级。例如,一个四季包应该会带你度过最寒冷的冬天,你计划去旅行,包的季节或气候等级,适合不同人群,哪种包最适合你,等级只是参考,不应该依赖这些指标,因为它们不能解释每个人对理想睡眠温度的偏好范围。例如,女性通常比男性睡得凉快,女性多需要更温暖一些。因此,需要温暖等级更高的包。

没有一个完美的睡袋能匹配每个人,所以很难选择合适的睡袋。

与睡袋和毯子不同的是,睡袋在调节体温方面并没有给你很多选择,你仍然可以在较轻的睡袋上加些毯子,控制温度即意味着用毯子盖着脚上或身上。

当天气变冷时,你可以用钩子把拉链完全拉上,来调节睡袋温度。

床单也可以作为另一层保暖材料。建议使用通常由丝绸制成的床单

使用羽绒睡袋,因为它们可以很容易地洗,不像普通睡袋需要特别小心的洗。

包装

家庭床上用品,只要包装好,并不受环境的影响,从车搬运到帐篷,你的床上用品应该是第一个装进车里的东西,因为开箱时他是最后需要的一件物品。

把你所有的床单装在一个大帆布行李袋里,拉出来即用,几乎是现成的。另外,选择用麻袋,放枕头、床单和一张地毯。

行李袋

你也可以塑料压缩袋。压缩袋可以从野营中打开,取出使用。

睡袋一般都另带,运输方便。

所有这些包装应该是防水的,所以你的床上用品尽管放置在潮湿的地面上,也会保持干燥。(未完待续)

3021.3.14于墨尔本

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