11-21星期一8:57地铁八号线

今天依旧没起来，起床真的变艰难了，需要更多的毅力，可惜我没能拿出来。还好周末上课两节瑜伽课，算是一点儿弥补吧。

周末一个人过得很惬意，周六天气很好，在家收拾屋子，加各种懒散悠哉，下午有人请我吃饭，吃完了去练瑜伽。昨天下了一整天的雨，早上出门练瑜伽，还做了指甲，橙红色的，感觉颜色有些俗气。下午在家，做了土豆沙拉，美好惬意的周末。

阿秀周末回采育，本来去看他二舅，没想到却成了永别，二舅周六下午过世了，他请两天假去跟着忙出殡下葬的事，周二下午才回来。这两天我都一个人在家了。

今早起外面盖了一层雪，磨蹭完出门，已经八点四十了。出门心里想着要小心，可还是摔了个大前趴，真倒霉。

11-22星期二8:51地铁八号线

又没有起来练瑜伽，起来是一重难度，起来之后练起来又是一重难度，瑜伽和跑步不一样，早上身体硬，很难练起来。难道整个冬天就荒废了吗？

昨晚失眠，为了赶紧睡下，起来灌了两杯红酒，酒劲儿上来，晕乎乎的就睡着了。昨晚下班早，一个人去看了《驴得水》，很好看，剖析知识分子的丑陋嘴脸，回来之后边收拾洗漱，边又听了一遍《围城》的最后一集，怯懦的方鸿渐，临睡前躺在床上看简书，看到“仗义每逢屠狗辈，负心多是读书人”，又是分析人性的软弱、贪婪和没底线的。人都如此，不该抱有过高期望。

11-23星期三8:45地铁八号线

还是没起来练瑜伽，这标题瑜伽第几周，已然彻底沦为讽刺。晨练啊晨练……提不起意志，拿不出勇气，整个身心被懒惰吞噬。

昨晚阿秀回来了，分别三四天，甚是想念。

11-24星期四8:38地铁八号线

今早竟然练了一会儿瑜伽，真是出息的自己都意外了。走了几趟经络行，想在多练几个体式，刚跪下发现膝盖不行，周一摔的一跤还没好，膝盖根本不能承重，只好做站立体式。

这一周过得好快，明天一天又周末了，这个周末要好好休息。不过，还有PMcaffe的作业，比较烦人。

11-25星期五8:35地铁八号线

今早又练习瑜伽了，虽然只走了几趟经络行，不过十几二十分钟的样子，总好过毫无行动。又到周五了，周末好好休息一下，还欠账一份PMcaff的作业，好扫兴。

周末这样安排，周六上午去练瑜伽，下午在家写作业，晚上和阿秀拼图。周日上午去练瑜伽，下午和阿秀去唱歌，晚上和zxm,hfq去看话剧。阿秀扔在家里自己玩儿。

原本打算这周末庆祝结果三周年，去吃香格里拉的，然后元旦去重庆玩，但是阿秀说去重庆太贵了，我们要攒钱，可以改在北京玩儿。在北京玩就元旦玩儿的时候再吃香格里拉吧。

阿秀下周三过生日，送他什么礼物好呢～