不知道从什么时候开始，参加线上社群的时候发现了越来越多出色的90后老司机。

他们要么特别擅长互联网的营销，要么有某一突出的专长，要么由于某些天赋加机会成为了牛人的助理，更加快速地成长…

加入了读书营之后，发现牛人更是多得不得了。

有擅长图片处理且极其热情的火火，

有颜值与才华并存的学霸仓老师，

有细致且乐于担当的A-傻狍子菇凉，

有文笔与细腻卓绝的95后小九…

他们是互联网的弄潮儿，但他们依旧努力、上进、给读书营的伙伴带来了源源不断的能量和阳光。

上周的时候，又有机会听了读书营一位90后老铁 - 郑昊老师的分享。

他是第二次极致践行者大会的分享者，但他并不是一直都是聚光灯的宠儿。

曾经，他也是一个焦虑的90后青年。

但通过一张九宫格描述自己3年后的样子，他不仅让自己2018的前1/3跑得异常精彩而且开心，还和媳妇儿一起登上了第二届的舞台、同台分享，最重要的是，距离自己的目标越来越近。

在上周60分钟的时间里，他总结自己的心路历程，分享了7个向前跑的忠告：

001 目标

制定有画面感、具体而清晰的目标。

时常翻看，适当调整，你就有了一条清晰的跑道，也知道要去往何方。

目标是个在普通人眼里看起来特别虚幻特别没有实质含义的名词。但一路走来，才真正体会到了目标的重要性。

曾经的某个时候，我觉得家长说地对。

于是，我就绞尽脑汁考公务员，不知道是因为内心实质抵触还是自己比较笨，没考上。

到了30岁，就开始参加家里人安排的各种相亲。没有自己的标准，别人说好，那就去见面，见了次面，觉得不合适，就拒绝再见。没过几天，有顶着压力，参加下一次盲目的相亲。

直到成为了妈妈，我才意识到自己一直在随波逐流。

最后，开始有了自己的目标– 终身学习，成为女儿前行的最佳伙伴。

002 持续

好的睡眠是基础，与其焦虑，不如科学休息，早起后和小伙伴一起约定放下手机，“快去干活”。

我经常出现三分钟热度的情况。

看到别人取得的成就，我会忍不住羡慕，然后也去尝试一下。但往往都是尝试了几天，没法立即看到成果，就立马放弃。所以，一直以来，我都是那个半途而废的掘井人。明明脚下就有甘甜的泉水，我总是想着其他更好的地点，然后一次接一次地放弃和失败。

参加了无戒老师的写作训练营之后，我才知道了什么叫做坚持。

可能我是每天纠结早起后要不要写文章，无戒老师则是5:30起床备课，7:00准分在直播间给学员们上课。

课程结束后，无戒老师立马继续日更。

所以，365天之后，无戒老师的日更更加精彩，并在同样是短短的24小时之内，还能让自己成为更好的讲师。

但是写作训练营的伙伴呢？开营时期是1000多人，现在能听课的也就只有一半的学员了。

不是天资差，不是能力不足，只是因为能坚持的人本身就少。

持续做好一件事，就能超过95%的人了。

003 姿势

无论做什么，先出1.0版本，再迭代；把“先完成再完美”刻在骨子里。

从为什么开始思考问题，给事情赋予意义。

有做到第一的决心，并付诸行动。

世上的事情，如果只是想想就能有所改变。那这个世界不知道演绎成什么样子了。

而现实的无奈往往是，一年又过去了，今年的我和去年的我没什么差别.

唯一有不同的是，孩子又长大了一岁，我的薪水却再次缩水了。

不是因为自己什么事情也没有做，恰恰是因为一切都照旧做，没有迭代。

持续十年，但只是一年工作经验的重复。如果工作除了拿到薪水之外再也没有其他意义，请勇敢给自己找另外的平台。

不要将自己限定在原先的专业、原先的经历上，只要你敢想，敢尝试，那没有什么事情是不可能的。

从零开始做，从零开始学，接受并鼓励内在的自己，不要听信周边人的意见。

因为，他们可能已经陷入了“习得性无助”，能提供给你的只是抱怨或者是“什么都无用”的论断。

加入读书营，积极参加活动，用心努力的你一定可以成为主角。

我们缺少的只是一种鼓励和肯定吧，而读书营正是最好的舞台。

通过昨晚奕晴的分享，更加了解了读书营的发展史和特殊的使命。

004 专注

专注于重要的事情，不找借口浪费时间。

一旦知道了哪些事情对自己来说是重要的，那就倾注全力去做吧。

不用焦虑，不用反复权衡，不用犹豫。

除了专注做事，其他的都是对时间和生命的浪费。

猫叔那句“快去干活”，适用于我们每一个人。

结合这段时间的体验，我真心觉得这18个字浓缩了人生的精华：

读好书，见牛人，勤写作，爱分享，重践行，常利他。

如果你的时间非常非常的有限，个人觉得认真写文章是将时间效益最大化的最优方案。

005 进程

做好时间记录，睡前小复盘，和朋友相约每月集体复盘一次，讨论和践行改进的方法。

平日生活的重复，会将我们带入无意义感的错觉。

而破解的秘方其实很简单，就是要进行复盘和增加对时间的感知。

曾经的我觉得每天做的事情都差不多，复盘真的是个很累赘的事情。在参加了蛮多的线上学习之后，才发现，没有复盘，脑子里基本上记不住什么东西，很很难将学到的东西和自己的生活结合起来。

从某个时刻开始，我也就习惯了睡前进行复盘总结。

对今日取得的成就给自己小小的肯定和鼓励，对明天需要做的重点的事情简单梳理一下，然后写到自己的效率手册中。

其实，只要有了目标和复盘，我们对时间的感知就会更加敏感。人生比想象的要短很多，总共就3万多天，而现在的我估计就剩一半了。既然前半生过得毫无方向，后半辈子就一定要锁定目标，更加努力地前行。

勇敢、主动，或者就达到不要脸的境地。

006 差异

找到自己的差异化赛道，极致认真和用心，先冲出去承担，再慢慢优化，就能很快脱颖而出。

不把自己和他人比较，只是偶尔细思一下能从伙伴的身上学到什么。

如果可以，那就对自己的赛道和方向进行微调，借鉴别人的优点和可取之处。

将自己的目标往更加合理和理想的方向调整总是好的。

重要的是，一定要保持用心，持续地努力，在意识到的时候就努力迭代。

哪怕不能立即脱颖而出，那也只是个时间问题。

不是所有的人都能趁早出名，有些人注定大器晚成。

007 同伴

找一些同频的朋友共同上路，从整理通讯录开始，筛选155个需要定期联系的朋友，彼此赋能。常分享、多利他，主动给出反馈和建议。

同频的伙伴真的很重要。

郑昊老师通过和邹老师的互动，理清了自己的人生九宫格。

普通如你我的小伙伴，每日在读书营里分享成长感受，交换能量按钮的感悟，在交集和互动中获得了超出预期的收获。

我们也在为相互的成长赋能。

相信自己的努力，相信伙伴们的努力，成长的路上有你同行便是人生的幸运。

我虽然是80后，但超级庆幸自己在90后居多的社群里成为一员。

2018虽然只剩下了2/3，但我们可以让剩余的2/3过得更有密度，更有能量。

80后的时间已经严重告急，再也没法抱怨，没法拖延，没法不努力了。

此文主要用于自我反省，有不妥之处，还请指正。

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无戒365极限挑战日更营第139天