1、修订一条健康原则：
每顿饭只吃7分饱，坚持每天办公室简易运动。
控制热量摄入，维持好身体血糖水平，不再跑步，不再搞激烈运动。
目的：让自己身体状态最佳。
2、新修订一条生活原则。
每天7点起床，22点准时睡觉。22点后，不再处理任何事情。每天7-9点雷打不动写作1000字以上，每天看出时间1小时以上。同时，每天工作时间不超过4小时。
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目的：规律自己的生活，提升自己的效率。日日不断，水滴石穿。
3、新修订一条商务原则：
约客户一定要准时准点，不要提前，也不要迟到。提前了客户没准备好，让对方很为难，哪怕是几分钟也不行；迟到了，显得你不重视合作，而且不靠谱。如果提前到了，就坐等约定时间，如果迟到了，一定要提前说明，以表尊重。
4、给自己新修订一条生活原则：
尽可能不用美团外卖，能做饭就自己做，或者去线下吃。好处是提升自己的做饭生活能力，或者是提升自己接物感物的能力。
5、给自己新修订一条工作原则：
每天工作不能超过4小时。4小时之外无工作，这个时间用来干啥呢？做提升自己的事情。
