发现DISC的另一个功效,提神醒脑!
你没有看错就是和咖啡一样的功效,亲测有效。自己上班犯困的时候就拿出30分钟写一篇DISC简书,然后就立马清醒了!
为什么写一篇DISC的简书就会起到兴奋剂的作用呢?
相信很多从0开始,特别是从进入DISC国际双证班社群才开始写简书的同学们,应该都和我有相同的感觉。一开始仅仅是尝试着写一点内容,甚至是流水账式的内容。但是发现会有人点赞、有人发糖、有人去转发。突然发现你发的朋友圈点赞数,都不如发一篇DISC的文章被点赞转发的次数多,甚至还有RMB。
然后你就开始慢慢上瘾了,写到这里突然想到了一本书《游戏,让学习成瘾》。真的是接触到了DISC这个社群,我才真的对写作这个事情本身不在恐惧和懒惰。
哪怕自己写的东西可能没什么人看,起码知道只要自己想要去写还是能写出东西来的。而且写作这个事情是不分早晚,没有所谓的起跑线的。
比如被我拉入到DISC最后成为了F67的学员的学姐的李慧亭(进入双证班就不要算辈分了,就是一个字“乱”哈哈!),在简书写了13篇文章就有公众号约稿了,原来之前都是被埋没的才女呀哈哈!
话题扯回来,继续回来说工作犯困的事情。
我觉得工作的时候做两类事情最容易反馈,一个是没意思,另一个是没结果。
首先说一下没意思,也就是重复性工作。
这类工作通常是一些流程化,行政化的工作。比如整理资料,统计信息等。当自己机械性的重复操作的时候大脑就进入了一个疲劳状态,也就开始了犯困的感觉。
再说一下没结果,更确切的是没有反馈,进一步说就是没有正面反馈。
比如做了之后最终被否定或者取消了。
又或者无论你怎么总有人会说有问题,但是没有人给你解决方案。
为什么写DISC可以起到“提神”的功效呢?
及时反馈+不确定奖励
在DISC社群里只要你写了简书,就会有人点赞,有人转发。这是及时反馈,就好像游戏里奖励一样,让你知道你的每一次行动都会有积极的反馈。而不确定奖励就是发糖RMB
这个就算是你行动的彩蛋了,这种额外额奖励更会促使你去持续你的行动。
就我个人而言,每次写完简书可能并不是马上发送到朋友圈。会等到中午或者下午下班的时候再发,而在这种等待的过程中,因为心中有小小的期待(心理还是有小虚荣的哈哈),所以精神始终处于一种兴奋的状态,也就不再犯困了。
有的时候听同事沟通交流,也会内心默默地分析此时此刻的两个人DISC哪个值比较高一些。不给别人贴标签是DISC的基本原则,但是提升人际敏感度有需要你了解对方是什么性格。两者的区别在哪里呢?就是你是静态的看一个人,还是动态的看一个人。针对此时此刻去感受对方的行为风格,而不是一概而论。更重要的是提醒自己多一份觉知。
写到这里其实才感觉到,为什么有很多人学完了DISC之后跳槽或者自己创业。我觉得不单单是DISC本身的作用,更多的是这个社群带来的价值。这里有一群积极向上的人,有一群学习力强,目标感强的人。更多的是在这里看见了未知的可能性,不同行业不同职业彼此交织在一起,碰撞出更多的火花。所以在这里会给我会给自己一个方向,但不会把自己禁锢在某一种结果中,我希望尝试更多的可能,这才是人生最后魅力的地方。