12月26日，星期五，多云。
今晚跟女儿聊了两个小时，她越来越有想法了。
总结一下主要有以下几个方面：
一、为每天起个名
在每天回家的路上想想自己做的事情，然后给当天起个名字：比如多此一举，某件事她做了事实证明是多余的，也浪费了时间，那以后就不要做了。
某天是：满载而归的，当天做了什么事或者这段时间做了什么事，在这天终于看到效果了，那说明这条路走对了，以后继续坚持就好了。
给每天起个名字，发现事情并没有自己想的那么坏，也没有自己想的那么好，就跟太极☯️一样，白到极致眼前一黑，黑到极致是五彩斑斓的亮白。
就是有正念，早上有不太好的事情，不像以前抱怨，而是安慰自己，没事，多大的事儿，一定会好起来。果然下午就好起来了，事情正如自己想的那样发展。
这不就是量子纠缠么，当你发出的信息被宇宙接受到，宇宙就反馈给你同频率的信号。你接收到这个信号，这不就是《力量》的讲的么。你发出的信息最终会回到你身上，所以，平时多想美好的事情。
二：八卦图
当一件事坏到极致，只要做出改变，就会向好的方向发展，人生就是一个圆环，每个人都有自己的轨迹，不要离开自己的轨迹去走别人的路，也别拉着别人走自己的路，好的老师和父母永远是引导者和陪伴者，而不是拖出轨迹的人。
一个人之所以能坚持做一件事，是因为还有希望，因为人生有太多不确定性，所以才要努力，今天的努力也许会改变明天的轨迹。
三：释然过去，珍惜当下，展望未来
过去不管做了什么，原谅过去的自己，因为你做了那样的事情，才让今天的我做出了正确的选择，一个人想要活好当下，必须接纳过去，正视过去；珍惜当下，就是要明白今天要做什么，不能做什么，要有一个平衡点，就跟八卦图一样，要有秩序，白有多少黑有多少，才能达到平衡，而不是又是白又是黑，最后混成了灰色。
黑白有秩序和灰色，也许当下看着区别不大，但是继续走下去那就是天壤之别了。一个是秩序，一个是混乱，当混乱到一定地步就是全黑了，就真的浑浑噩噩了。
展望未来，接纳了过去，珍惜了未来，那未来才有希望。这三者就形成的良性循环。
四、平衡
人生就是一个平衡，一旦打破了平衡，就无法进行。平衡就是道法自然，自然就是遵循规律，规律就是道。做人做事一定要顺其自然，也就是遵循规律，只要在这个道里，就不会出问题。
只要是人，就有黑白，就不完美，你看看所有的反义词都是一对：高矮胖瘦，大小多少，黑白，长短，好坏，昼夜，阴晴，阴阳等等，说明任何事都有两面性，童话故事里，有地方全是白天，有地方全是黑夜，最后的结果都是人们渴望拥有另外一个面。最后也实现了平衡，平衡才是世界运行的规律。
皇帝为啥自称寡人，就是到了极致，没人能跟他同频了，就像人登山一样，到了山顶，不管向那个方向走都是下坡路，山顶还非常冷。这就是曲高和寡了。到了极致就是另外一个面了，乐极生悲，否极泰来。所以，到遇到坏事时，别放弃，坏到极致，会有转机，遇到特别好的事如果不及时止住，照这样发展下去，可能结果不是很好，因为开头已经很好了，想要更好，只有上升纬度了，在这个空间只会下降。
五：为什么不愿意冲破舒适圈
人纬度不用，想法不同，人永远不会跨纬度思考，就跟两个学习差不多的在讨论一道题，然后笑对方离谱的答案，另外同学都不知道笑点在哪里。
人都是需要被认同，被看见的，假如一个人学习成绩不如人，但是他就会在其它方面想办法显示自己的价值，比如玩游戏。我只要在这个圈子里，某一点比身边的人强，那我就是有价值的，这就是为什么很多人不思进取，因为出了这个圈，就体现不出我的价值来了。那我多难过呀。
要么不断冲破自己的圈子，找到同频的人，要么就在这个圈子里待着，保留一点自尊心。
只要是一个正常人，都希望自己活得有意义，这个意义怎么体现，那就是自己觉得做的比别人好的一些。
