李夏莲周检视

【周检视】 20180312-0318

193- P1 &天使27班  李夏莲

事业    聚焦核心关注,加强逆商、行动力

财富    反省ing

健康    运动、泡脚、饮食

运动  (慢跑5次累计15k+keep2次) 7/7

冥想  3/7

泡脚  3/7

娱乐休闲  听音乐、爬山

❤️家庭    每天伴儿两三小时,好性情

社交    每早易效能线上、电网督促组员打卡,整理、收集通迅录、三个标签、90天目标,群内分享干货,营造学习氛围;处理193班务,收集27班毕业典礼建议,微信为丘、丽做计划书。但惭愧:心忙无暇,少出门面访客户,泡微上时间过多,只周一与潘珊、宏敏午餐;逛了次幸福晚课,稍点打盹;周日上课,与英师午餐。

个人成长  听百讲、学小课、复习一阶课笔记、尝试zoom、幕布,参加193得瑟、锦囊会、线下会、冥想,组织天使班班委会、班会全班周践行情况总结发言

️效能/自我实现  周日上英语课、导图笔记,手机梦想版,列青蛙

️早起  7/7

晨间日记 3/7

进步  本周14、15、17、18号通过滴嗒清单列了四天的青蛙,做践行地图导图、锦囊会笔记帮助自己及他人认知,完成193线下课第一天复习笔记导图及手机梦想版图。

反思    ①本周花了大把时间在处理班组务、学习上,而自己公司团队任务大青蛙,却还没认真拆解并吃,omnifocus离开深圳课堂后还没怎么练习,记录时间也有一下没一下的;应学会要事优先,高价值导向。

      ②晚上多看下微信,一看就常23:10~24:10才睡,连续六天又4点多就有醒下,5点20左右起来打卡,今早稍晚,也5:55起来,睡眠稍点缺失,会影响精力与效能。

      ③或许小组初期要投入不少精力,包括早起打卡,似乎有3~5位常要己督促,且不时盯打好卡没,接龙填时间没,影响专注,快成手机党,不过转念的是找些早起方法、321法理念,还想将《睡眠革命》分享群里,加上私信、电话督促,也想调动死觉、电网来配合。上周打卡遇到的问题有:16组组员有一位因最近加班晚睡早上常晚起,多次要求,希望他能更关注配合组内信息、要求,加强执行力,并开始改变;有两三位还不够定性,起得或早或晚,也时常要催;有位出差,手机没电或网络,致较晚打卡;也有位能量还不错的mm,因在有别的班级践行也担任要职,在我们这也就偶有疏忘或关注不太够,需要私信提醒,不过也还挺配合。有位说工作关系,要应酬,早上争取6:30前醒,践行也不想太复杂,基本打卡还是配合。要想让全组都打卡提早到六点前,还需不少努力。愿大家都有主人翁精神,齐心协力,方能更好。

      为营造组内好的学习氛围,己也有设定角色,也许才发一次,被群消息淹没,大家看群的可能不太多,只有两位同学先领了小任务角色,也许还要再反复落实。先接纳,再顺应自然,导引自转。还有,再是或许还得投入更多爱与热忱,包括方法、委托,希望引领组员自觉进入到公转,同时,愿电网、死党也能发挥效能,减少不太必要的焦虑与负担。使己早晨时光能多背点英语,做与个人目标更相关的事。再不然就还是要争取开下小组会(汗,两个班加起来,一周会议六七次,再加公司2次早干会),达成一致与凝聚力,时间腾挪下。晚上自己再早点睡,早上更早点起来,早起清单(晨间日记、运动、背英语单词)都能完善起来。

        无论如何,下一步!也相信会越来越好!

        ④大脑喜欢做简单不复杂的任务,所以复杂的任务、重大的任务,一定需要转化成项目,并细化分解到最小动作,让己心甘情愿,加快行动力与效率。

      让一切简单,简单到极致。

      ⑤学会整理与(筛)选择,科学处理好三种事。

      ⑥英语平时课前预复习下的功夫不够

      ⑦天使27班毕业典礼筹备事宜落实公布

【下周】

争取更佳表现与成绩,简化一高效


【成长】

1、记录、管理时间,学习运用效能工具

2、努力做好既定清单目标

3、阅读、输出

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2月2龙抬头❗

一抬头精神抖擞身体健❗

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