《自控力:和压力做朋友》书评

自控力：和压力做朋友.jpg

提到压力，很多人想到的就是焦虑和痛苦。凯丽▪麦格尼格尔在《自控力：和压力做朋友》这本书中，换了一种思维方式来解读压力。作者认为，压力是没有属性的，对待压力的态度才是决定压力好坏的根源。书中对压力做了重新思考，并且提供了有效的策略把压力转化为财富。对于正在饱受压力摧残的人来首，值得一看。

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