少关注自己的不满意的地方

      你越是关注什么,你的负面也会多。之前有一段时间疯狂关注自己的皮肤,稍微有点红就一会儿这样照,那样看,三番五次去拿药,结果越来越严重。

现在胃不舒服也是像一个大病一样 老放心上,其实这些没什么的。中医院给人看脾胃的医生他自己脾胃就挺厉害的,恶心呕吐的厉害,谁都有病。肠胃病是情绪病,调理好自己的情绪,多运动,多睡觉,保持好心情,自然一切烦恼都没有了。

        人生很长,好好爱自己吧。给自己定个计划

1.每天运动一个小时

2.每天看跟语文学习有关的内容

世界很大,唯读书和运动不可负。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容