又到了每周三听课学习的日子，今天迎来了北师大心理健康与教育研究所所长助理、国际积极心理学协会（中国）发起人之一吴洪建教授。美丽的吴教授缓缓道来，引导我们开启美好教师生活。
我们都知道一个道理，就是事物有两面性。但是在教学过程中，当我们遇到那些成绩差、不听话的学生，遇到一些棘手的问题时，总是习惯朝着负面的情绪思考。当你改变思考方向后，也许会发现原来事情也并没有那么糟糕。用积极的思考方向来代替消极的思考方向，也许生活会变得更加美好。
每个人的心理上都是需要被看到和关注，被接受和归属，被认可和欣赏，自己有价值等正面评价。因此当那些所谓的“捣蛋生”、“差生”、“问题生”出现在你的班里时，不要放弃他们，也许经过你的正确引导，他们会变得非常优秀。老师的工作还是很伟大的。努力发现他们的优点，慢慢引导他们，让他们感到成就感，一步步变得优秀。
当他们在某一方面，或是某次做得特别好时，及时发现，并用欣赏的口气说“你怎么做到的？”，然后进一步引导说“你认为怎么才能做得更好？”一定要让他们自己说出来，这样才有效果，再进一步引导“你希望老师怎么帮助你，你希望老师怎么做？”让学生自己给自己设定一个变得优秀的目标，而不是整天说你不能怎么怎么做，就像一只小红象的故事，当你越说不要想一只红色的小象，脑子里已经呈现了这只小象。做为老师应该正向期待，看到学生、事情积极的一面。
我们在与家长交流时也要注意，正向关注大于负面关注。当孩子有问题需要家长协助解决时，我们常常发现与家长交流后并没有多大效果。孩子在每个家长的心中都是最宝贵、优秀的，如果每次当老师与家长交流时，老师只说到孩子们的缺点，家长会产生负面抵触情绪，“我的孩子怎么会有那么差”，家长不愿多交流，老师的话听过一般也没什么行动，最终并不能取得什么效果。吴教授说，在与家长交流时坚持2:1:1的原则，那么家长会较容易接受并且有所行动。2:1:1的原则是指在叙述学生缺点时，先说两个优点，再说一个缺点，最后再说一个优点。通过这样的正面描述，家长也许会想原来这么小一个问题，很容易就解决了，这样老师想要家长的配合也就更容易了。
当然，只是正面发现优点还不够，还要设定想要实现的目标，把目标数量化，清晰地看到是否完成想要达到的目标。这里吴教授给我们介绍了管理标尺。当发现问题，想要改变时，在管理标尺上给自己打分，看看当前所处在什么位置。确定后，给自己设定个目标，我想要达到什么位置。那么为了实现这个目标，我们应该思考，我们可以利用的资源是什么，我们会通过做什么来提高我在标尺的得分。
用一张纸，把问题和解决方法写下来，并行动。这种做法能够让自己更清晰地认识到自己的目标，激励自己行动。当然我们的目标也不能太大，经过自己的坚持和努力可以实现的最好。在吴教授讲课中我也写下了我的问题和思考。
我们可以看到，占版面最多的是行动一小步这块。因为只有行动才能解决问题，如果不行动都是空谈。发现问题就赶紧开始行动，积极解决问题。我们身体都住着两只狼，一只总是向着正面思考，而另一只总是向着负面思考，谁能战胜谁，就看我们喂养哪只狼了。做为老师，应该用积极的思维和态度，对待我们的每一位学生，发现他们的闪光点，用积极的态度引导他们变得优秀，开启我们美好的教师生活。
课后老师宣布了获得行动历优秀的名单，很荣幸榜单中有我的名字，这更加激励我坚持下去，虽然这是作业，但是我认为更是对自己人生的负责，坚持总有收获，我也在坚持中获得了快乐与成长。
