今天是2025年8月18日，星期一，晴，最高温度36度，桑拿天气。

昨晚，儿子电话说，琳的妈妈上周五晚，在五洲广场活动时，不慎摔倒，致脚踝处肿胀，不敢走路。

我急急的问：是骨折吗？

儿子说：不知道，没去医院拍片，第二天去了一个镇上，找到一个民间偏方，现在用草药敷着。

没去医院，看来不是骨折，可能伤着筋了。我对儿子说，明天我过去看望一下。

今早，吃完早餐，开始寻思买什么东西去看望琳的妈妈，虽然是以看病号为由，但毕竟是第一次登门，礼不可太轻。

没了主意时，就想到大姐姐一样的好友。她为人做事周全大气，和她在一起的人，都对她称赞有加。

电话接通，她这个星期伺候老妈，正在忙着。我长话短说，她听完，停了一下，立即给我一个答案。

于是，我先去桂枝批发超市买上两提高端牛奶，又去禽类市场买两只两年以上的老公鸡，最后去小陶瓷水果店，搭配了一个高档水果礼盒。

水果买好，已到上班时间。我快马加鞭去单位刷脸，和同事打个招呼，又直奔乐尚超市，去买阿胶糕。

该买的买好，直接来到景城花园南门。第一次来这个小区，不懂规则。电话给琳的妈妈，她告诉我，在地下车库处，有门卫值班，需要登记，并和我说了具体楼牌号。

经过一番电话联系，我终于来到17楼，琳的妈妈推着门，正在门口等候。

来到客厅，琳的妈妈讲述摔倒的过程，感觉自己没骨折，当时肿得厉害，但能走路，所以没去医院拍片。

她周六去敷了中药，可能敷中药时绷带缠得有点紧，这两天脚不敢着地。今早，她把绷带松了一下，脚敢踩地，能走路了。

虽然能下地走路，但还是不行。看她坐在那里，腿脚老想抬高，就知道她不舒服。我让她躺下好好养着，便起身告辞。

今天上午还有一件事，那就是针灸。三伏天已经过去，瞿大夫说，末伏完成再针灸一次较好。

于是，我谨遵医嘱，今天末伏最后一天，紧赶慢赶又来到瞿大夫的中医康复诊所。瞿大夫喊热，我却在桑拿的天气里，还要烤灯对着身体针灸。

背部和腿部所有的操作流程下来，一般在3个小时左右。我10点半来到诊所，待热敷完起来，是下午1点半。

起身喝水，然后扫码付款。今年三伏天共针灸7次，每次130元，共计910元，自我感觉效果非常明显。原来腿部很少出汗，现在一喝水，就汗津津的，很舒服，说明经络在慢慢的疏通中。

临走时，瞿大夫说，今年的针灸结束了。

我说，明年再来。

瞿大夫说，明年就好了。

我说，好了也来，算是保健。

我现在对针灸真的很信服。原来害怕打针的我，现在满身被扎，竟然一点也不害怕。

多年来的寒气，幸亏针灸加草药包热敷，近几年，身体大有改观。

所以，以后每年的三伏天，只要条件允许，我就会去针灸热敷，也算是一种健康保健吧。