day17/32 2022.11.23 今日复盘
1.不舒服的事
问题行为：自己肚子好肥
背后信念：吃好才不枉费来人世一遭
最终目标：健康、积极的生命
文化萃取：身体的每个细胞都想要健康积极的生活，肚子肥自己的胃部常常因为积食难受。
2今天让自己感到有负担的是什么事情？
白天要学的计算书没学习。
3.今天感恩什么？
小雨让自己舒服，感恩今夜有合适时间的拼车车主，感恩老公给我点了虾。
4.今天的成就事件是什么？
工作按时提交。
锻炼大肚腩。
5.今天自己发挥的优势是什么？
行动力——想减肚子，看抖音动动肚子。
6.专注点和舒适区？
计算书、金字塔原理、复盘
打破不锻炼的舒适区，动动大肚子。
7.不论当下怎样，都要关注积极向上的人今日在做什么。
看学习博主一个视频。
8.人生愿景
不遗憾，充满尝试和反馈探索。
9.信息整理
没有进行。
