《成功是一定有规律和方法可寻的》

每人每天公平的拥有24小时,但有人精心经营,有人浑浑噩噩。俗话说:“一天不读书,无人看得出;一周不读书,开始会爆粗;一月读书,智商输给猪。”所以,日积月累下,就造成了人生的大差距。

24*7=168H 一周

    8*7=56H 工作

    8*7=56H 睡觉

            还剩余56H,那么你的时间,去哪里了呢?


为什么工作几年,别人可以做到无可取代,自己却总是不堪重任?其实,你们拥有的时间都是相同的。你和他们唯一的差别,可能就是因为他们懂得如何管理时间和自律,把每分每秒都用到了实处。

要珍爱时间,管理时间就是管理生命。

一个自律的人,都具备自律三原则:1.早睡  2.早起 3.爱奔跑   古往今来但凡成功的人,都是早起鸟,能做到比别人更专注、更有意志力、更珍惜时间和更自律。例如:村上春树坚持10年晨跑;李嘉诚每天5:59 起床。每天按时去锻炼身体;王健林4点钟起床,4点15分开始健身等;

好的时间管理,应该有一套正确的方法体系,而不是让你仅靠一腔热血和所谓的意志力才能做到。

第一:列目标,目标可视化,每天用清单去完成分解的小目标。

第二:好的身体是一切的基础,坚持锻炼。

第三:每天进行日程的校对。

第四:加强自律,每天比昨天进步一点点。

第五:养成自律好习惯,就像每天牙刷,吃饭一样。彻底告别拖延。

告别拖延症变成自律的三个处方:1.改变学习场所和环境;2.手机放远及关掉网络;3.尽量利用图书馆and营造更好的学习氛围;

在我们人生成长的过程中,有很多的信条,成为了我们成长的限制性信念。只有学会自我改变,让自己成为更好的自己,才能吸引更多的机会和财富!

如果不成功改造自己,你就会被生活改造!

以下三十本时间管理书籍单,希望对大家有帮助。


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