读到一句话：自律，是自己成就自己。
这句话让我很震撼！
因为，自律，我做的不好，何谈强大的自律?
不过，自省与反思总是好的。
很多人提到自律，无论主观上是否愿意去做，还是会下意识觉得这是一件痛苦的事。早起、看书、运动、节食，好像自律的事情都是苦行僧似的。
坚持太难，太难，经常半途而废，为自己找一个借口，原谅自己或者责备自己。
自律是让你延迟当下的满足感，更长远地看自己的愿望和目标。
如果有愿景，看到自律后的变化，会不会动力增强?
坚持健康的饮食和锻炼，几个月后的身体素质和精神状态，变得更加的饱满和精力充沛。
坚持阅读，坚持不懈的坚持下午，思维歌剧打开了，眼界开阔了，就越容易坚持下去了。
看到朋友圈经常有人运动打卡，读书打卡，带给人的就是钦佩，自己也想成为那样的人。
自律，是自己通往更好的自己的路途。
是遇见不一样的自己
是成就自己，爱自己的最好方法。
而我们需要提醒自己：
未来很美，现在是精雕细刻自己的时刻。
爱我所爱，那就努力去爱，坚持本身就是一种意义，一种自律。
