“很多人每天喝酒,身体却很健康”,是真的吗?

刚刚在某乎平台上看见一个网友提问:“为什么很多人每天喝酒,身体却很健康?”

这个说法是不科学的。

每天喝酒的人,身体很健康,是不可能的。

就算是目前健康,不等于将来不会因为喝酒导致肝病和其他疾病的发生,因为疾病的发生、发展都是有一个过程的。

喝酒致病有一个量的问题,每天喝一口酒和喝一碗酒,致病的力度是不一样的。

喝酒还有一个度数问题,高度酒和低度酒对身体的伤害也不一样的,酒精度数高低与醉酒和致病成正比例。

喝酒致病还与人体的体质有关系。有人喝一斤酒都不会醉,有人喝一口酒就面红耳赤,晕晕乎乎的。这是因为每个人身体里解酒的酶的数量不一样。解酒的酶多,就不容易醉。解酒的酶少,就不胜酒力。喝酒脸红的人,更容易患酒精中毒性肝炎和肝癌。

人体解酒主要依靠两种酶,分别是乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶。

乙醇脱氢酶能将进入人体的乙醇氧化为乙醛。在饮酒后,乙醇首先在乙醇脱氢酶的作用下,使乙醇中的两个氢原子被脱去,从而转化为乙醛,完成解酒的第一步。

大部分人的体内都有这种酶,但活性存在个体差异,活性高的人能更快地将乙醇转化为乙醛,在一定程度上表现出更强的解酒能力。

乙醛脱氢酶负责将乙醛进一步氧化为乙酸,最终分解为二氧化碳和水排出体外。

乙醛是一种对人体有害的物质,会导致脸红、心跳加速等不适症状。若乙醛脱氢酶活性不足,乙醛就会在体内堆积,使人更容易出现醉酒反应,如脸红、头晕、恶心等。

我以前一个近邻,下岗多年,郁郁不得志,一天三顿都要喝一斤很便宜的袋装黄酒。我说你这样长期喝酒,肝吃不消的,会导致慢性酒精中毒性肝炎。他不以为然反驳我:“此时不喝,更待何时?做人就应该及时行乐,以后的事情由他去。”后来我搬了新家,就再也没见过此人。六年后一天在公园里遇见他,我定睛一看,他脸色蜡黄,眼睛白眼球发黄,一脸病容,我就知道他已经患严重的肝病了。他说:“我已经戒酒三个月了,原因是酒精肝导致的肝硬化。”没多久,大约二三个月吧,就传来了他的死讯,死于肝硬化腹水。

每天喝酒,尤其是大量喝酒,对健康肯定是有危害的。表面上看他们似乎身体健康,其实疾病的定时炸弹早已经埋在体内了,时间一到,就会引爆。

因为嗜好喝酒的人,死于肝硬化腹水、肝癌的人不在少数,甚至有人直接死于急性酒精中毒性肝炎。

世卫组织认为喝酒是有害健康的。

世卫组织将酒精列为一类致癌物,饮酒可导致口腔癌、肝癌、咽癌、喉癌、乳腺癌、食管癌和大肠癌等多种癌症的发生风险增高。

饮酒与200多种不良健康状况有因果关系,包括传染病、心血管疾病、胃肠道疾病、精神和行为障碍、神经系统疾病等。

全球每年有260万人死于酒精,在2019年所有归因于酒精的死亡中,有160万人死于非传染性疾病,约72.4万人死于交通事故、自残和人与人之间的暴力等伤害,28.4万死于饮酒所致传染病风险的增加。

所以,“很多人每天喝酒,身体却很健康”这种说法是错误的!

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