思维决定结果

我们生活在一个二元对立的世界，好与不好，幸福与不幸福也对立存在，但每个人都执着于“两边中的一边”，从而造就了每一个人的痛苦。那个好与不好，幸福与不幸福的想法时时刻刻影响和主宰着我们的思想，看待事情的能力以及解决问题的方法。幸福指数的高低，取决于我们和自己思想相处的能力。无论何时，如果你都可以观察到自己的负面情绪，并且不去理会，而是乐观、正面的去处理事情，这样的人就能改变让他不幸福的思考模式，也会愈来愈快乐。