我们生活在一个二元对立的世界,好与不好,幸福与不幸福也对立存在,但每个人都执着于“两边中的一边”,从而造就了每一个人的痛苦。那个好与不好,幸福与不幸福的想法时时刻刻影响和主宰着我们的思想,看待事情的能力以及解决问题的方法。幸福指数的高低,取决于我们和自己思想相处的能力。无论何时,如果你都可以观察到自己的负面情绪,并且不去理会,而是乐观、正面的去处理事情,这样的人就能改变让他不幸福的思考模式,也会愈来愈快乐。
思维决定结果
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