宗白华《美与人生》
1.青年烦闷的解救法
唯美的眼光、研究的态度、积极的工作
2.怎样使我们生活丰富
生活这个现象从两方面观察。
从客观的生物学的地位来看，生活就是一个有机体同他的环境发生的种种的关系。
从主观的心理学的地位来看，圣后就是我们对外界经验总全的名称。
怎样使我们生活丰富，换言之，就是立于主观的地位研究怎样可以创造一种丰富的生活。
那么我对“生活”的解释是等于“人生经验的全体”。
生活即是经验，生活丰富即是经验丰富，这是我简明扼要的答案。而经验是一种积极的创造行为。我们用主观的方法，使我们的生活尽量地丰富、优美、愉快、有价值。
我们怎样使我们生活丰富呢？
我分析我们生活的内容为“对外的经验”，即是对于自然与社会的观察、了解、思维、记忆；
与“对内的经验”，即是思想、情绪、意志、行为。
我们要想使生活丰富，也就是在这两个方面着手：一方面增加我们对外经验的能力，使我们的观察研究的对象增加，一方面扩充我们对内经验的质量，使我们思想情绪的范围丰富。
外：艺术的、人生的、社会的、科学的、哲学的，自由运用使人生最小的一段，化成三四倍的内容，乃不致因闲暇而无聊，因无聊而堕落，因堕落而痛苦了。
内：我们情绪意志的表现是在“行为”中，我们只要积极地奋勇地行为，投身于生命的波浪，世界的潮流，一叶片舟，莫知所属，尝遍各色情绪细微的弦音，经历得一切意志汹涌的变态。
在这个丰富的生命的泉中，从理性方面发挥出思想学术，从情绪方面发挥出诗歌、艺术，从意志方面发挥出事业行为，这不是我们理想的最高的人格么？
