积极健康心态

今天跟大家分享这个话题——积极健康心态,工作热情澎湃。

其实,只要有积极健康的心态,不只是工作会热情澎湃,生活中也会有更多的幸福和快乐。所以,积极健康的心态对每个人来说,都是非常重要的。

那么,做到了什么,就拥有了积极健康的心态呢?我们可以从这四个角度来考察一下自己:您自己是可爱的吗?他人是可信任的吗?您认为这个世界是美好的吗?您认为未来是可期待的吗?

第一个问题其实是关于自尊的。自尊就是一个人对自我的总体评价。如果一个人认为自己是可爱的,有许多的优点和长处,有许多值得骄傲的地方,是成功的和有价值的,他的自尊水平就高,相应的,他就会很自信。拥有自尊与自信,他的心态就会是积极健康的。

第二个问题,是关于人际关系的。如果一个人觉得他人是可信任的,说明他有良好的人际关系。人,归根结底是社会性动物,有良好的人际关系,当他想要做一些事情时,会得到人们的帮助;当他处在困境时,也会得到许多的支持,更容易走出困境。怎样拥有良好的人际关系呢?经过调查发现,最受欢迎的人格品质是真诚,还有理解、善良、友好、负责、开朗等。最不受欢迎的,则是不真诚。

第三个和第四个问题,都是关于希望的。大家都听说过潘多拉的盒子。潘多拉打开了盒子,放出了人世间所有的邪恶——贪婪、虚伪、诽谤、嫉妒、痛苦等等,但却把希望锁在了盒内。这个故事,我们可以这样理解:尽管这个世界上有许多这样那样的邪恶和丑陋,尽管人生路上有许多坎坷,但只要有希望在,我们就有前进的方向和勇气。不信,请大家看一看我们的社会和生活,与十年相比,是不是越来越好了?

所以,要拥有积极健康的心态,我们可以做到这四点:我是可爱的,他人是可信任的,世界是美好的,未来是充满期待的。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 218,546评论 6 507
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,224评论 3 395
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 164,911评论 0 354
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,737评论 1 294
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,753评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,598评论 1 305
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,338评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,249评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,696评论 1 314
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,888评论 3 336
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,013评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,731评论 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,348评论 3 330
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,929评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,048评论 1 270
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,203评论 3 370
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,960评论 2 355

推荐阅读更多精彩内容