记得在一本书里，看到一个有意思的成语，叫做“孕妇效应”。
说的是，当你怀孕了，你就会更容易发现孕妇。
假设，你开了一辆奔驰车，你在路上就会更容易看到奔驰车，这个随着自己的关注而让你觉得是个普遍现象，就是孕妇效应。
所以，有时候，当你觉得关注点在自己缺点上时，你很大可能看不到自己的优点。
如果你要避免这种现象，首先是要能够发现自身优点，以包容的心来接纳自己的不足。
英国文学家萨克雷先生说：“生活就好比一面镜子，你对它哭，他就对你哭；你对它笑，它就对你笑。”
接纳自己，就能减少不必要的内耗，很多时候，消耗我们的不是，别人的看法，不是别人的批评，而是自己的关注点。
与其关注缺点，沉浸在悲伤中，不如换个角度。
转变心态，行动起来，就已经解决了80%的难题。
