1.通过十来天认知关的学习，tom教练把我对好口才的认识提高到了一个新的高度，以前就好比雾里看花，想往前走眼前却是一片模糊，如今教练给我照亮的前面的路，并手把手的教我往前走，相信不久的将来我也可以拥有好口才。
2.好口才可以定义成“一个有思想的大脑在脱稿说对别人有帮助或启发的话时对嘴的协调与控制能力”，以后就要从加强大脑对嘴的控制，提高思考力，有意识的说对别人有帮助和启发的话，这三个方面努力。
3.做到一练二用三思考，首先就是要行动起来，进而在实践过程中发现自己的不足，获得提高和进步。我期待以后的挑战！
