超级妈妈训练营第一课案例分析

第一课分析案例:

有人说,我学习心理学就是为了更好的影响别人,控制自己。比如,控制孩子的情绪,让他不哭不闹。控制老公,让他改掉身上的毛病。针对这种说法,你怎么看?欢迎结合加餐微课,说说你的看法,也请自己你对心理学的理解。

建议带着问题去听分享课,这样收获会更大。


学习心理学就是为了更好的影响别人,控制自己。我心里也是这么想的,但不是后面的解释,控制孩子的情绪,让他不哭不闹。控制老公,让他改掉身上的毛病。我的理解是情绪是控制不住的,需要接纳,孩子哭闹就是有情绪,接纳情绪,教孩子表达情绪,将情绪和事情分开,重复事实,想办法解决事情,并重复练习,让孩子逐渐学会管理情绪。控制老公也不好,人是独立的,他身上的毛病也许只是觉得这是毛病,男人女人本身就有很多的不同,理解,包容,是现在我对老公的态度。

我学习心理学初衷是为了调控自己,当时自己过得一团糟,都不知道为什么!通过一年的学习,自己的心态和情绪得到了很好的疏导,惊叹心理学的力量!也发现了身边很多人的心理问题,如果能换种解释,看法,就会有不同的情绪和行为,生活也会更美好!自己好了才有正能量影响别人,帮助别人。比如孩子,知道了哪些是正常的,是他这阶段要解决的危机,就不会把能量放在孩子问题的焦虑上,而是想解决方案。

知道了心理学的力量,也希望能帮助身边的人过得更从容,但却不知道该怎么做,于是又开始了新一轮的学习。

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