今天是什么日子
起床：7: 05
就寝：10：30
天气：晴
心情：一般
纪念日：无
总目标：学习网盘课程，阅读电子书籍
目标分解 ：设计知识地图
日常记录：
7:00 英语
9:29 日记
微习惯：
微习惯1：每天早上7点10分起床
执行情况： 完成，感觉还是不够早
微习惯2-1：
搜集选题和素材
执行情况：完成
2-2 整理素材，撰写文章
执行情况：完成
每天坚持寻找素材。
微习惯3：每天晚上靠墙站10分钟
执行情况：未完成
微习惯4：每天晚上九点洗澡，十点关灯
执行情况：完成
微习惯5：阅读书籍
执行情况：未完成
继续保持阅读的习惯。
微习惯6：每天记账
执行情况：完成
周目标： 复盘所有微习惯
人际·家人·朋友
学习与家人更好地相处。
工作·思考
工作从记录和复盘开始。
最美好的三件事
- 乐观生活，善待自己
- 正视自己的问题，勇于面对问题
- 平安就是最大的幸福
金句：
你要是抽不出时间来创造你想要的生活，你最终一定花费大量的时间，来应付自己不想要的生活！你现在就是得认真学习，努力充实自己，而不是焦虑的时光。
【标签】
📌正能量 📌励志 📌人生哲理 📌生活感悟
【适用场景】
养成终身学习的习惯，不要花费大量的时间来焦虑。
感悟
很多习惯，只要养成，基本很难改变。所以，即使这个习惯非常微小，我也需要继续保持，例如每天坚持记录。然后不停地迭代自己的复盘。
学习日志
每天继续学习英语，逐步提升学习的课数。同时，我需要规划一下假期的学习。
