A【周检视】1组黄帝铐D5（190701—190707）成长的过程是痛苦的，结果会收获很多

《90天践行目标》

1.坚持健身

跟着音乐，消除一天的疲劳和烦恼

坚持跑步

努力7月

学习，为了以后更好的自己

三个标签

1.孩子的父亲

2.管理者

3.分享者

本周感悟：

付出就会有结果，要从容地着手去做一件事，但一旦开始，就要坚持到底。

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活死人
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男人毒药：我在死后第九天来索命
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