A【周检视】1组黄帝铐D5（190701—190707）成长的过程是痛苦的，结果会收获很多

《90天践行目标》

1.坚持健身


跟着音乐，消除一天的疲劳和烦恼


坚持跑步


努力7月


学习，为了以后更好的自己



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本周感悟：

付出就会有结果，要从容地着手去做一件事，但一旦开始，就要坚持到底。

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