“对不起，我没有时间，实在太忙了！”
不知道你有没有与经常说这句话的人打过交道，或者说你是不是就是经常会把这句话挂在嘴边的人呢？可能在邀请朋友外出散步时会听到别人这样的回复，可能是别人与你商量是否要一同去进行户外活动时，你会给出这样的回复，也可能是在好心提出一个你认为绝对有益的学习活动时会听到别人这样的回复。无论是在什么场合下，听到什么人说这句话，或者是你对什么人说过这句话，我们都可以认真衡量一下，自己和对方说出这句话时，有多少是真的出于客观的原因呢？事实上，多半的真实情况都是，对方或者你自己，对于这个邀请要么是不感兴趣的，要么是觉得不值得投入的，要么只是一种间接的推脱。
看一个人将他的时间都分配在了什么地方，都与什么人在一起，就基本可以判断得出，这个人真正在意的是什么，他的生活重心在哪里，什么人是他重视的，哪些东西对于他是最重要的。
时间的分配，对于我们每个人来说，都是精打细算的。对于注重时间管理的人来说，会将自己每天的时间都提前规划好，每天要做哪些事，处理哪些问题。即便是不做时间管理的人，在心中他也是会把自己的时间用在什么地方进行衡量的，对于那些经常说“我太忙了，真的没时间做这些”的领域，多半是他并不愿意将精力放在上面而已。
当我们观察别人的时间管理时，完全可以把它当作一面镜子，来看看我们自己每一天都做了些什么，这其实是检视自己生活的很好的方式。无论你是上班族，还是家庭主妇，或者是在校的学生，除了每天职责内必须做的工作、上学、照顾家人，其它的闲余时间，你把它们用在了什么地方，基本上是可以了解这个人的幸福度和对未来的规划能力的。
如果你的一天里，除了工作、学习和照顾家人，完全没有一点时间让自己安静的思考，没有一点时间为自己的未来生活进行规划，没有一点时间给自己放松，那么你可能真的需要认真考虑一下，自己要如何才能让现在的状况有所改观了，除非你希望自己的生活一直持续这种状态，而自己也不觉得这样不爽。
对于没有做过时间管理，也没有意识到自己的时间需要进行调整的朋友，可以尝试从以下几个工具入手。
日程记录
先来记录一下自己每天的时间分配情况，看看自己在一周内的时间都用在了什么地方，每天都与什么人在一起？曾经有一个家庭主妇，在记录了自己一周的生活时间后，第一次直观地发现，原来自己的生活圈竟除了家人和孩子，再没有其他，而自己每天的活动都是在周而复始的重复洗衣、做饭、做家务，这让她第一次意识到，如果自己要如此地活过一辈子，会是多么大的遗憾。只是一周的时间记录，就让她清醒地认识到自己的生活必须要有所改变，并在以后的生活中确实发生了明显的变化。有时，改变只是一个念头而已，如果那个念头足够醒目，就足以让我们想尽一切办法，去让生活为我们而转变。
记录待办事件
将近期自己要处理的事记下来，记在手机备忘录或者本子上都可以。如果让大脑一直处于记忆事件的紧张状态中，会消耗我们很多的精力，做事效率也会因此下降，将待办事件记下来，是解决这个问题的简单易行的好方法。我一直会随身携带一个小的时间管理小册子，会将自己近期要做的事全部记在上面，每完成一件，就划掉一件，这样即不会疏漏了重要的事，也不会因为担心忘记做了什么而紧张，它帮助我清理了大脑空间，我就能够将更多精力用于处理问题上。
时间管理的工具还有很多，但我个人总是认为，工具其实不用太多，只一两个，能够应用得好，就已经会给我们的生活带来非常大的改变，能够超越很多人了。
时间的分配其实是一种选择，你想要什么样的生活，就会选择如何分配你的时间，改变生活，就要从改变时间的分配开始。专注什么，我们就会收获什么。如果希望生活可以轻松快乐一些，就要把时间放在可以让自己轻松快乐的事物上；如果希望经济状况有所改善，就要把时间放在理财知识的学习与理念上；如果希望家庭幸福，就要把时间放在亲密关系的改进上。
这个世界对我们所有人都是公平的，我们每个人都拥有每一天的24小时，如何使用自己的时间，也是对我们的一种试练，毕竟每个努力付出的收获，才会更能够让人感觉到成就与幸福。
紫钰，热爱阅读，热爱写作，热爱与志同道合的人谈天说地，专注亲子教育、关系沟通、个人成长。公众号：单亲妈妈与娃的365天。一起努力幸福、美丽和爱！
