月儿当空照，街灯对我笑。秋高气爽，秋意凉凉，傍晚七点钟，街上的行人不多，行驶在宽阔的马路上，抬头仰望天空，月亮挂在马路的正上方，明亮清晣，再有几天就到中秋了，秋风穿透衣裳感觉皮肤凉凉的。此般情境似曾经历过，记不清是何时，有些许伤感，些许凄凉，似乎对这种感觉有种怀念。脑中闪过一句，热闹过后便是寂静。
经历了前一段时间的跌荡起伏，随之而来的是低潮时期，慢慢恢复体整，什么也不愿多想，什么也不想干，对任何事物失去了兴趣。不管过去发生了什么，都将成为过去，属于我的一部分，我都需要平和的接纳它和承认它，通过体验清晰地回看到自己。
有幸在这个夏天能够跟着李克富老师初期研修班的学习，每日的作业和情绪记录，对于自己都是一种自省和复盘。
看到高楼林立的格子窗里灯火通明，这时正是晚饭点儿了，有多少家人围在自家餐桌前欢声笑语。眼看着我快要到家了，看到我家窗户透出光亮，心系着有人已经做好了饭菜，正等着我回家呢，不由心中暖暖的……
2020秋
