今天看到本书的40页，看到前几章的课后练习，心里还在思索，比如恐惧练习，此刻内心很平静呀，想不起来某个事件引起的恐惧，是通过学习内心的恐惧减少了...

昨天晚上听见窗外刮风的声响，不禁觉得格外的冷，天气预报播报的这两天气温骤降，室外最低温度达-20℃，以至在有地暖的房间里都不觉得如往常那样暖...

案例01 我在初夜没有快感，只有痛与恐惧。和男友相处两年了，初夜的体验让我对性爱有些畏惧，也对男友多少有些抱怨。 答：您好，您需要我帮你什么？我...

我的妈妈是中国传统家庭中一位普普通通的伟大的母亲。记得上小学学过一篇课文，朱德写的《我的母亲》就曾经这样写过，他写出的不单单是他的母亲，他...

——破茧成蝶 2020年，自己认为做的最有意义的一件事情，就是跟李克富老师初级研修班的学习，学习过程中重要的是完成作业。接触...

今天下午是初级研修的第二次课程，李克富老师主要讲的是《咨询师秉持的十个基本理念》，对其十个理念的解释。内容非常多，有点吃不消的感觉，有的同...

周二晚上学院开内训，有好些日子没有参加内训了，今天正好有时间，其实也是自己想去，有了这个愿望，便发愿一切为此让路。 按约定时间准...

晚上去理发店做头发，店老板因为有事情出去了，于是一位年轻的小伙计帮我给头发染色。店里很清静，没有其他顾客，也没有开电视放音乐什么的，估计...