2019-01-08

今天有好好爱自己哦

今天有好好爱自己!起床就已经七点了,明明知道时间有点晚了!依然坚持打坐冥想10分钟,晨起喝一杯温开水,给自己做早餐!好好对着镜子说爱自己!这是坚持爱自己的开始,以前会因为外在的事情让我放弃爱自己,如今觉得自己比外在的东西更重要!昨晚老公打电话如果是以前一定任凭电话影响我的睡眠和心情,如今我不会,我会果断电话静音或放弃接听电话,给自己一个好的睡眠质量,我越来越爱自己!老公以为我是故意不接电话早上我给他发信息说明我昨天没接电话是因为感冒发烧,所以我学会为自己说话,不再委屈自己!我真的好爱自己

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