8月16 星期六 晴转大雨
昨天忙了一天，今天终于可以好好的休息下了，现在每天女儿起床会自己把衣服穿得整整齐齐，然后下来让我给她绑个漂亮的公主头，遇到一个爱漂亮的女儿，真的为难妈妈我了。看来我要多学习才对，经常抖音里学一两招可以用好久。
今天早课记录如下：课程是系列的，今天是开场。孩子健康，包括身体、精神、心灵层面的，大家育儿都会遇见各种各样的问题，过去我就是无知、不当喂养给孩子造成阳虚心虚等问题，如果我们在学习过程把孩子的健康问题重视起来，孩子健康问题也是我们当务之急必须掌握的，把我学习到的给大家分享，抛砖引玉，引领大家一起思考面对。
养育孩子过程就经常出现孩子的感冒发烧最容易出现的问题，比如感冒发烧，如果心态或者思路不对，会造成恶性循环，给孩子造成身体伤害，父母也会很累。我不是专业的中医，只是带着大家一起学习，让咱们有正确的思路、掌握规律，更多东西是需要结合我们熟读经典原文，及实际过程中大家对孩子身体的了解和应对摸索孩子生病能把坏事转为好事，生病是绝对正常的，有了这样的观念和心态，就很好了。
孩子生病，我们要把正能量传递给孩子，意念非常重要。感冒发烧是很正常的事，孩子的心态受到大人的影响，就会好得快。 发烧的种类也很多，有的是积食引起的，有的受寒了，还有生长烧。这些发烧的状态是不同的，要加以判断。
引起发烧原因，可能是积食、受凉发烧、生长烧，0-3岁之间发烧比较正常，是生长烧。大人要静心观察是什么症状，状态不一样，之后我们再逐一学习观察哪些症状判断属于什么问题。 如果积食发烧，腹部会很烫，回忆近期的饮食情况。
如果受凉，也关注吹风、玩冷水等饮食起居情况，找到根源再来对症处理。如果积食发烧，不会发汗，如果大家拼命量温度，跟着焦虑，用手摸摸就可以判断烧到什么程度，心比较定了，传递给孩子是一种正能量“妈妈这么淡定，应该没事”，脾胃堵在那里转不动了，我们只要处理一下就好了，意念能战胜一切，对待生病，很大程度能让生病战胜一半 。
很多时候，孩子一有问题，大人就焦头烂额，本来感冒发烧就很正常，但因为无知就点滴吃药。好妈妈胜过好医生，如何轻松搞定孩子的感冒发烧，我过去有分享过系列课程了。果果的体质是偏容易上火的，寒极生热，湿火上身，引起咳嗽、喉咙哑。
如果大人懂了，能避免多次出现重复情况。阴阳循环不畅通，火气太大，会造成发烧，如果单独退烧是没用的，引火下行可以对症处理。对生病要有正常意识，大人不恐慌，孩子症状就解决一半了。其次，对每次生病要有经验总结。
以前因为无知，缺乏学习，思路混乱心态焦虑，会造成恶性循环。后来明白心要静、要细，从孩子每次生病过程中找到规律，对身体状况、体质情况很了解，就能防范于未然。果果属于脾胃寒湿，易上火，问过中医不适合艾灸。我就思考应该有可行方式，熟读《黄帝内经》和学中医常识，想办法处理阴阳循环不畅通的问题，艾灸时同时处理上下焦，不容易造成一艾灸就上火的状态。
总结一下课程内容：
一、观念要正确，学会辩证分析，找到根源。
二、要善于观察，学习，总结。
三、心要静，不要慌乱。
