谁还没有一本读不完的书呢?没关系,阅读习惯从来就不是自律就可以完成的


一直以来,我都想好好地读一遍《百年孤独》这本书。我听了无数赞美它的言辞,也买这本书好几年了,可是除了最开始拿到书的时候只是翻了两页外,再也没有打开过它。我很自责,我曾经想过要一鼓作气地把它看完,可是我越这样计划,越是坚持不下去,直至今日,依然只看了最开始的那几页。

像我这样的朋友,应该很多。我们心里深知阅读的好处,可就是无法坚持阅读完一本书。阅读于我们,就是美丽又残酷的芭蕾舞蹈,时我们奔向自由和幸福中的“历劫”。所以,我们就是不自律,才会有这样的困境。

可是,著名的有书内容顾问李炯炎老师总结自己多年阅读的实践,写成专业阅读指导书籍《学会阅读》时却说:“你做一件事情时,执行力之所以很低,并非完全因为你不自律,更多的原因是你既不舍得经历痛苦,也没有足够的热情。”

所以,不需要自责自己不够自律。没有养成阅读的习惯,只是我们没有足够的热情,也不舍得自己受苦。

反过来说,养成阅读的好习惯,只需要从自己的基础出发,提升阅读的动机,扫清阅读障碍就可以做到。

1.不要将阅读作为一件反人性的事情,提升阅读动机

李炯炎在学会阅读中强调,一定不能将阅读作为一件反人性的事情,而是要在自己的阅读基础上,结合自己的阅读兴趣,从易到难,逐步拓展,才会轻松地阅读一本书,进而养成阅读的习惯。

我们在阅读一本书时,会有四个动机:消遣、学以致用、精神享受和提升好奇心。当然,这四个动机不是单一的,而是可以相互结合的。

在在初步培养阅读习惯时,我们可以从自己感兴趣的书籍出发,消遣的动机起主导作用,也有可能获得一些有用的习惯和思维。

亦或者,我们阅读某个专业领域的文章,为的是学以致用,但也可能获得消遣、精神享受,提升好奇心。

所以,不用限制自己的阅读领域,有兴趣就读。读多了,可以试着阅读经典名著,深化自己的阅读层次。

就像《百年孤独》,对我来说,可能有些难。我可以慢慢地阅读别的书籍,阅读多了,习惯养成了,读起来就轻松的,获得的乐趣自然增加了。

2.扫清阅读障碍

不要对自己没有读完的书有愧疚之心,就像文章开头所说的,责怪自己不够自律。

这种愧疚心并不能帮助我们解决问题。李炯炎说,长期以来,我们总是会责怪自己不够自律,没有坚持的毅力。可是,我们越自责,越会觉得自己缺乏坚持的意志,长期下去,我们只会对阅读变得望而却步。

真正积极的想法,可以借鉴罗振宇的说法,读一本书,就是和某个专业的“大牛”交流。我们买了书,就可以随时和“大牛”交流,不用局限在当下。

克服了心里的愧疚,我们可以借用阅读动机来安排自己的读书节奏了。

疲惫的时候,我们可以阅读消遣的,让自己获得一份好心情;兴致来了,我们可以读一首小诗,获得精神上的愉悦;精力可以集中的时候,读一些实用的、专业领域的或是科普文章,效率很高;精力充沛、精神愉悦的状态下,阅读经典名著或是哲学类书籍,可以帮助我们提升好奇心,增长思维能力。

所以,对于培养阅读习惯而言,没有读完一本书从来就是障碍。阅读,应该是美好的、个人的、充满愉悦感的,不需要决心更不需要忍受痛苦的毅力。

《学会阅读》要告诉我们的,首先就是这样:要从自己的兴趣和基础出发,先易后难,区分自己的阅读动机,安排不同动机下阅读书籍的种类,从而达到高效读书。

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