9.15 MONDAY 要事第一☝️

昨晚约课 取消 ❌

今晚约课 取消 ❌

外物驱动

外务驱动

内在驱动

❤️

我似乎🤔还是会优先为他人的事情奔走

先这样吧

我也试着先去照顾好自己的起居饮食

起居有节 头清目明 而后才去做事

做中想

做中学

无杂念-利他

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千锤百炼 practice 刻意练习

樂TIME+听力口语app@扇贝

BODY PRACTICE ✨

教学相长

教学+自我练习+自我练习+自我练习

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吃饭 睡觉 工作 运动

穿衣 吃饭 清洁 打扫

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听书 朗读 大声朗读 everyday❤️

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It is easy to live for others, everybody does. I call on you to live for yourself.

为他人而活很简单，每个人都可以做到。我号召你们为自己而活。

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