李红武焦点学习分享第59天,约练8次。
三、接纳理解负面影响,凸显既存正向意义。
1、凡是某行为背后所反映出来的当事人的特质、优点、能力、资源、动机、意图、努力、本意或某事的意义与功能,都是重新建构的向度。
2、重新建构的五种句形:
①、虽然(负面)……但是(正面、可贵、难得)……
②、我不确定……但我确定……
③、至少、起码(没更糟)
④、最重要的是,从当事人的报怨与强烈情绪中,发掘其在乎看重之处。
⑤、“一定有一个重要的理由”的信念,常为了解“某些不当的行为背后的动机”。
3、通过语言来解构当事人对问题的诠释,重新架构当事人对问题的描述,而建立其新的、正向的、有意义的、有方向性的界定架构,往往能带来希望,自然而原地使当事人的负面情绪消融,正向情绪于是渐进产生。