此法乃本人原创也。
每个人都有自己钟爱的气味，大森林的生态气息、海风的咸味、红烧肉的香气或者是经典的纪梵希香水味...或者你爱的味道更奇葩，更有趣味也完全可能。
但说起治愈身心，我们经常会联想到薰衣草味道的香薰或是甜橙、麝香等等，当然这些味道都能够让人感到放松、平静和安逸。但是这里我想推荐的是最经济说不定效果也最好的三种气味：
一、爱人身上的味道。可以让你感觉到温暖和安心，舒缓神经，治愈心灵。
二、婴儿身上的奶香。那种萌甜的奶腥味会让人感觉回到童年，回归纯真，回归自然。
三、自己身上的味道。最好闻自己小臂上的味道，这味道就是你本人的沉淀，可以让你感觉到踏实、安全，通过集中精神来放松心灵。
最近有情绪问题的亲们、究其有没有效果呢？试一试便知。
