跑步感悟四:最后一公里,也能拉开差距

今天早上,打开手机看看新闻,然后,知道今天是2020届高中生高考的第一天,首先祝各位考生金榜题名,高考是一件很考验学生心态的事情,特别是最后一天,相对于跑步也是一样,在最后一公里的时候,很多人都会去放弃,但最后一公里,也是能够拉开差距的。

许多人刚刚开始跑步的时候,可能会有这样的经历,比如今天定的目标是五公里那么,在开始跑的时候,信心满满认为五公里绝对没问题,但是当跑到最后一公里的时候,会这么想:“不差一公里了”,然后就不跑了,五公里也就没有完成,然而,最后一公里也是可以拉开差距的。

对于今天的高考而言,我也是深有体会,在刚刚开始考试的时候,会踌躇满志相信自己不会受到时间的影响,并且坚持考完每一场试,但是到最后一天的时候,一想到快考完了,可以放轻松了,这个时候,就会陷入暂时的兴奋,在短暂的休息过后,高考的成绩会出来,这时候,那些觉得“不差一公里”的同学,可能会对自己考出的成绩并不满意,同样,跑步也是这样,今天在跑步的时候,语音提示:“坚持下去,想象每一步都在消耗脂肪”,这也证明了每一公里的重要性,当你在每次坚持一公里的时候,成就感都会提升一层,所以,之前对于跑步在朋友圈力发的这句话:“5公里难吗?不难,如果难就分成两个2.5公里去跑”

今日感悟:“不要小瞧最后一公里,往往在最后一公里才是拉开差距的时候,在最后一公里,即使走也要走下来,因为跑完全程以后会感到非常有成就感”。

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