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第12天·21天美颜瘦身课
每一位都可以通过这张卡片觉察自己：
1、直觉他叫什么名字？了空
2、他几岁了？18
3、他现在是什么状态？平静
4、他有什么愿望吗？没有
5、他有话跟你讲吗？没
6、如果有，讲什么？
7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？淡定
8、这张牌和我有什么联系？我希望和他一样平静，淡定
【今日功课】发现一个能左右自己体重的食物（包括零食 肉 蔬菜 …）
肉
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我不爱吃蔬菜，以后要改
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2017-08-09
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