一、敏捷的思维，需要保持身体饥饿感
随着年龄增长，逐渐变慢的代谢水平，不规律的生活作息，以上种种都是人到中年的一些囧境，对自己放低要求，逐渐发福的体态导致生活的下坠感不断增加。身体上的倦怠有时能够反应出思维的衰老。保持饥饿感，就是减少身体上的倦怠感，先控制住自己的嘴，通过嘴控制自己的思维，对抗欲望。
二、保持学习，学如逆水行舟，不进则退
保持年轻的心态之一就是要一直保持学习，在知识更新迭代的现在，现实生活中会面临各种问题，拥有全新的学习能力，以不变应万变，擅长学习就是学会一个行业背后的深层逻辑，学习行业的原理、学习行业的运作规律、关注几个该行业领域的大牛，一直保持学习的姿态，不久你就会在学习这个舞台上不断精进。
三、保持精神上的饥饿感，拥有一颗平和稳定的内心
精神上的饥饿感需要内心的留白，不要被太多琐事困扰，生活中大量的琐事会占据你的时间精力，不被琐事烦扰的就是给心底留白。给自己留有跟自己内心对话的时间，保持平和稳定的内核，逐渐在生活的一地鸡毛中找到自己的热爱。
