2017的元旦过的非常有意义，在《在关系中修行---界限与阴影》的课堂中度过了美好、富足而丰盛的一天。这一天刷新了自己的很多认知，身体变的灵动、有生命力和有觉知，也唤起了很多童年的记忆，对往昔的经历多了一些心理层面上的认知，更照亮了我2017前行的路。2017,我要做暂新的自己，并全然的爱上自己。
2017的第一天是在《新年好》歌舞中开启的，承接敏子老师温暖有能量的拥抱，是一件非常开心的事，愿望我的2017也在每日赋予满满的能量中开启。蜂子老师让每一个人说一个词，说出对2017的愿望：我的词是博爱，海文的课程就是懂得爱、懂得健康、懂得生命，这是我现在最向往的，所以我的言语和行为中都多了一些爱的元素。
蜂子老师提到了六种界限的模式：我的觉知是每个人对待不同的人用的界限模式是不一样的。如，我对孩子以前的界限就是吞噬模式，这让我疲惫了很多年，孩子也不舒服，后来在2014年的海文课程中我慢慢的放下，顿时感到了开心、舒服和喜悦，从那时起，慢慢的有了很大的转变，现在对孩子就是希望她做自己，健康快乐，成为自利利他的人！然而，我对同事的界限却很模糊，我自己的认知中，无论是什么样的是自己能多干点就多干点。今天慢慢的感悟到：这不是一件好事，这其实也剥夺了同事做事的权利！对待我的亲密关系，就界限根不明显了，我是一个很能隐忍的人，我更希望的是一种和谐的生活，但今天我认识到，界限是一定要有的，无论是多亲密的关系，都要有界限，这对于两个人都是一种解脱，建立界限的前提是两个人要学会沟通。对于我自己来说，我的界限就是一个心形的图案，或大或小，面对不同的人和不同的境，我都要用这种界限去对待来到生命中的每个人，我对此有清晰的觉知。
下午的暖场特别有创新力，想象一种喜欢的颜色，用身体的不同部位去跳舞粉刷对方的用手做的木桶。这个环节大家玩的特别的high，虽然是短短的十几分钟，但一圈舞蹈跳下来，所有的人都满身的热汗，这是我冬天以来流的汗最多的一天，也是目前为止最快乐的一天，愿2017每天都更新自己，感受美好、喜悦和博爱！也祝福来到我生命中的每一个人2017所愿皆成，美满幸福！！！
