很多人读书的时候喜欢大段标记。这样做的最大的原因是担心无法理解作者的原意。这样做有3个害处。一是浪费大量的时间。当你再次阅读的时候，你会重复阅读那些你已经理解的部分。二是找不到重点。当你再次阅读的时候，你需要从大段的已经理解的文字中寻找那些需要理解的东西。三是不利于思考。当你标注了一大段，你也就失去了思考的动力。因为这段文字本身就已经告诉你关键概念的含义。
除了上面讲的三个原因，大段标记还有一个特别影响阅读理解的问题，心理学家约翰·邓洛斯基（John Dumlosky）研究发现在书上划线的动作会欺骗大脑，让大脑误以为你记住了。大脑会错把划线的动作看成是你已经理解和记住了内容。上学的时候有很多人都有这个经历，在书上划了很多线，每一次打开书本好像都会了，但是考试的时候答不出来。普杜大学心理学家杰佛里·卡皮克（Jeffrey Carpicke）把这种现象定义为“能力错觉（Illsions of competence）”。要想发现自己是不是有“能力错觉”很简单，只要你合上书本考一下自己就能发现。但是很多人就是习惯于反复阅读，因为这样读起来很“舒服”。考试会让人跳出了舒适区。人们都不喜欢离开舒适区。
既然标记有这么多的害处，是不是就不能标注呢？或者应该怎样正确标注呢？
我们首先要搞清楚为什么要标记？密歇根大学的信息和历史教授保罗·艾德沃兹（Paul N. Edwards）是阅读专家，他认为标注的目的，是为了在第二遍阅读的时候，能够快速锁定关键的地方。带着问题去阅读这个地方，便于深入理解概念。
阅读专家艾比·马克斯·比尔（Abby Marks Beale）说：“只标注关键字，尽量不要标注一个以上的短语。适合标注的关键词是那些在句子或段落中含义最多的词汇”。他建议，如果一定要标注一个段落也不是不可以，但是前提一定是你想要在其他地方引用这个段落。
做标记的前提，首先是要善于找到关键概念。一篇文章或者一本书的关键概念在哪里呢？通常在下述这些地方：
- 文章的开头、结尾
- 段落的开头、结尾
- 段落的标题
- 特殊字体，比如黑体字、斜体字等等
当我们学会了找到关键概念，就可以把标记数量降到最少。《学习之道》的作者芭芭拉·奥克利（Barbara Oakley）建议，标记的时候尽量标记短语，或者一句话，最多不要超过一个段落。
标记少，有利于思考
当我们在书上或者文章中只是标注了一些关键词或者句子，大脑就会勤于思考，因为要想还原这个概念究竟说的是什么，就要通过深入思考。如果无法理解概念，我们的大脑也会以标注的概念为核心，从文章中找出支持这个概念的其他段落。这样的读书，就是有的放矢，效率更高。
生产力专家蒂亚戈·福特（Tiago Forte）的渐进式笔记（Progressive Summarization）
著名的生产力专家蒂亚戈·福特（Tiago Forte）总结了一套5层笔记法。在他的方法中特别强调标记。他设计的渐进式笔记的五个层次分别是：
- 第一层，最基础的层。复制原文段落到你的笔记中。
- 第二层，标注关键词。阅读第二遍，在你收集到的原文段落中找到关键词，用黑体字来标注。
- 第三层，如果有必要，再阅读第三遍，在你标注的黑体字的部分中，找到你特别感兴趣的部分，再用高亮颜色（比如黄色）标注。
- 第四层，在第三层笔记的基础上，找到你特别有想法的地方，用你自己的语言组织笔记，写下你的想法感受。
- 第五层，在你认为必要的地方，把第一到第四层的核心，总结成你想要的新理念新想法。
蒂亚戈说，并非所有的文章都会有5层总结，也许有些只到第二层，只有极少数会到第五层。
总结一下，在阅读过程中，谨慎标记可以提高你的学习效率，标记的目的，是为了下一次阅读提供指引。让下一次阅读更有针对性。通过不断总结阅读的结果而不是反复重新阅读一本书，有效实现认知的不断提高。
参考资料：
《学习之道》芭芭拉·奥克利（Barbara Oakley）
《如何阅读：一个已被证实的低投入高回报的学习方法》，艾比·马克斯·比尔（Abby Marks Beale）
如何阅读一本书（How to read a book），保罗·艾德沃兹（Paul N. Edwards）
Progressive Summarization: A Practical Technique for Designing Discoverable Notes - Forte Labs：https://index.pmthinking.com/Progressive-Summarization-A-Practical-Technique-for-Designing-Discoverable-Notes-Forte-Labs-456faaf8b7fb4e63830d45d043f9ecf1
